３月の歩きは、２８万６７５５歩（平均９２５０歩/日）でした。
１月から１日７千歩に落とすことに決め楽な気持ちで恵子に並走ならぬ手を繋いで歩いて貰っています。転ぶと行けないとの事で道路を渡る時は、必ず手を取って呉れます。３月は２月より３日多いので歩数では２万歩近く多く歩いていますが１日平均では３１５歩少なくなっていますが、目標の７０００歩より沢山歩きました。
３月の最高は、８日の１万４６９４歩で最低が３月３０日の２５１５歩でした。この日は、COVID19の検査に行った日でインフルエンザに罹っているがCOVID19は、陰性でした。今年最低の歩数を記録しています。
無理をしないでノンビリ楽しんで歩く習慣を付けて行きたいと願っています。
４月もせっせと歩く事にしましょう。
３月末で９０日が過ぎましたが、年間９０日で８５万２２５５歩、１日平均９４６９歩と成っています。目標の７０００歩を大きくOVERしています。目標は７０００歩としてせっせと歩く事にします。
下記の通り２０１３年から歩き始め師匠の伊能忠敬先生の４０００万歩の男をモデルに歩き始め６年経過の２０１８年12月20日に4000万歩を達成しましたが、その後も歩き続け2022年末には、6083万歩を達成しました。
今年から１日の平均歩数を７０００歩に下げ年間２５５万５０００歩として４年間で１０００万歩、８年間で２０００万歩増やし２０３０年まで生きて歩き続ければ師匠の倍、８０００万歩を達成日本を２周したことになるのでこれを今後の目標にして行きたいと思います。元気に９０歳まで生きて歩き続けられるかどうか？？？
２０２２年の１日平均が１万３４３０歩だったのを２０２３年は１日７千歩に半減すれば２５５万歩と成ります。楽チンですね。無理をしないで楽しんで歩き続けます。元気に歩いている写真をと思っていたのですが、忘れてしまいました。その内に新しい写真を紹介します。
