ムスメが見せてくれる私自身の内側 | あるがまま♡瞑想・ファシリテーター

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真実に出会う旅
自分の真実を自分自身でみつける、思い出す
そのきっかけづくり、場づくり

瞑想会開催しています(オンライン/横浜市緑区)

久しぶりにいろ〜んなものが大爆発のムスメ

 

泣きながら

叩きながら

叫びながら

全身で出し続ける

 

それら全部をただただ受け止める

 

 

そんな彼女の姿は

私自身の内側の怒りを表現してくれているかのよう

気づいていなかった自分の内側にあるものを

気づかせてくれる

再認識させてくれる

そして

私の怒りも一緒に浄化されていく

 

 

受け止めているときの私は

何も揺れていない

ただそこにいて

ただ受け止めて

ただ抱きしめる

 

 

だんだん落ち着いていって

静かになって

ただ隣にいて

 

 

「ごめんなさい」

と彼女が言ってきた

「ごめんなさい」

と私も言った

 

 

怒りを安全に表出できることは

とっても大事なことだと思うチューリップオレンジ

 

 

 

 

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

自分を愛し、そして見守りなさい

――今日、明日、いつであろうと。

 

ゴータマ・ブッダ

 

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

 

 

LOVE

ヤショダ

 

 

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