ものすご〜くおおきな恐れが
襲ってくることがある
怖い、こわい、怖いんんだ.......
不安と恐れと恐怖
そんなものが一気にあって、
もう私生きていけないんじゃないか
もうこのまま一生この状態が続くのではないか
誰にも助けてもらえない
怖くて怖くて
真っ黒な世界で
眠れない
そんな時もあった
何か嫌な感じなんだけど
それが何かわからない
でも、よくよく感じてみると
不安と恐れと恐怖
だったみたいなこともある
不安と恐れと恐怖
ずっと一人で抱えて
誰にも気づかれないように....
でも内側ではものすごく誰か助けて〜って叫んでる
それが誰かに話せるようになったり
それを観るということを教えてもらったり
それと共にいるということができるようになったり
それとの付き合い方は
変化していった
そして
もう私はそんなものには翻弄されない
なんていう思いもあったかもしれない
でも、
それがなくなるわけではない
ってことを
それはあるんだ
ってことを
今また体験している
もう何度もないとあるを繰り返してる
不安と恐れと恐怖
私が本当に嫌いなものだ
だからこそ
何度でもやってくる
無意識的にも
そして
私が体験したい世界もそこにある
不安と恐れと恐怖
があるから
喜びの世界
もある
そして、
両方から自由になる
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
自分を愛し、そして見守りなさい
――今日、明日、いつであろうと。
ゴータマ・ブッダ
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
LOVE
ヤショダ
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