今日は早朝瞑想会の日でした。
なんだけども、
参加予定の方が朝5時に間に合うように起きてくれたのにも関わらず
zoomがつながらなくて....
（部屋は開いているのだけども、参加者が入れないという現象）
30分くらいたって
ようやく1人入れて、そしてもう1人入れて
入れない人は入れないままで....
何度もトライしてくれてありがとう。
そして、入れなかった人、ごめんなさい。
今日瞑想がはじまる前に話したこと
何が起こっても間違ったことはないからね
それが瞑想がはじまったら
自分に返ってきて....
何が起こってもいい
何が起きてもその私をわたしが受容する
深いくつろぎがありました
朝から起こっている一連のことを
自分を責めるでもなく
自分を避難するでもない
そしたらまわりが見えてきて
Zoomに入れなくても
ずっと待っていても
それに怒る人は誰もいなくて
チャットでやりとりしたり、
Zoomがつながってからは声が聞けたりして
むしろ私が安心させてもらっていた。
受容されていた。
そして、途中で子どもが起きてくるも
察した彼女は
またお布団の中へ戻っていく
という.....
なんともまわりに生かされてる
を感じた瞑想会でした。
次回、第3回目、11/24 朝5:00-開催します。
今度はつながりますように
のぞいてみてね⬇︎⬇︎
ナマステ
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〜すべては自分の中にある〜
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