参加者３０名、ボランティア１７名、行政０人
本日はカラオケ
最初は遠慮がちでしたが、徐々に元気に
みなさん手拍子で拍手喝采
カラオケは有酸素運動になります
あゝ上野駅、川の流れのように
腹式発声では、通常の発声に比べ呼吸量が大幅に増えます
腹式発声で歌唱すると有酸素運動になり、血行促進や血糖値低下、血圧降下、中性脂肪値低下、喘息治癒、めまい、のぼせの解消などが期待できます
カラオケは有酸素運動になります
あゝ上野駅、川の流れのように
腹式発声では、通常の発声に比べ呼吸量が大幅に増えます
腹式発声で歌唱すると有酸素運動になり、血行促進や血糖値低下、血圧降下、中性脂肪値低下、喘息治癒、めまい、のぼせの解消などが期待できます