里英と樹生と21kmハーフリレーにエントリー♪

@ホームグランドの上尾運動公園.

3人でタスキ、否、バトンをつないできました。

ハーフの距離ながらも「リレー」というだけあってか、ゴリゴリのバトンを渡されたときには正直驚きました(^_^;)

今日の主旨は里英の大会慣れと10km走🏃‍♂️

フルマラソン・サブ4のひとつの目安と言われる10km50分切りを狙います。

走順は、里英10km→樹生2.5km→ボク7.5km→樹生1.25km。

ボクと里英はバトンを握ったまま走れる距離ではないので、どうにかウエストバンドの中に収納して走りました。

〈結果〉

・里英:47分54秒（4′47/km）

・樹生:9分47秒（3′54/km）

・ボク:33分19秒（4′26/km）

・樹生:4分52秒（3′53/km）

Total：1時間35分51秒（4′31/km）

里英は見事50分切りを達成❗️

水戸マラソンに向けて視界良好✨

一方ボクと樹生は腑抜けた走りですな🫠

樹生は急に身長が伸びたせいか、自分の身体をうまく操れていない感じでした。

イベントMCはランスマでお馴染みの福島和可菜さん、ランニングyoutuberのSUIさん、フルマラソンのエリートランナー吉田香織さん🎤

気さくにコミュニケーションしてくれて、里英は個人的にも色々とアドバイスをもらえたようです(^^)

上尾みんなのランニングフェスタ2023