祝日勤務の朝

お盆休み、かつ祝日のAM7:00.

駅に人がいない.

私は通常勤務.

何でもかんでも右へならえ、休みのタイミングまでみんなで合わせるってホントに日本人てヤツは...。

と若い頃は思っていた。

サプライチェーンという言葉を知るまでは。

みんなでやる時はやる、休むときは休む。

とした方が、社会全体の損失は少なくて済むんだな。

ところで、

経済成長=

働く人の数 × 働く時間 × 1時間あたりに生み出す価値

とよく言われるけど、日本の「失われた30年」の1番な要因て結局どれなのか？

・数は確かに減った。人口はついに1.2億人を割った。

・時間も減ったらしい。1990年と比較すると平均労働時間は16%減とのこと。

・生産性はどうか？

世界のIT化の波に乗り遅れたことで、他の２つの因子の低下を補うほど、仕事の生産性を上げられなかった。

3方塞がり。

とくれば、そりゃ経済も停滞するだろう。

「昔の日本人は猛烈に働いたから日本は高度経済成長をした」

たしかにそんな一面もあるのかもしれない。

でも単純比較はできない。

だって、人口構成も設備投資も国内市場も世界のパワーバランスも、今とは全然違うもの。

だから一概に昔の日本人は働き者で、今の日本人は怠け者、とは思わない。

ただ、ひとつ低下している点があるとすれば、それは「仕事に対する熱量」なのかなぁ。

もちろん個々には熱量のあるチャレンジャーやフロンティアはたくさんいる。

けど社会全体としての「攻める力」みたいなものは、低下している気がするなぁ。

ムードというのか。

定量的に測れないから考えても仕方ないのかもしれないけど、でも大事だよなぁ、熱量を持ってみんなで攻めようっていうムード。

ここからの30年に向けて、今度は俺たちがリープフロッグを起こそうぜ！

Bianchi Lepre.

樹生がミニベロデビュー。

Bianchi

Lepre.

柄にもなく、シャレオツでクラシックな一台を選びやがりました。

海で泳いだ色んなところ

オープンウォーターで泳いだことのある場所をマッピングしてみた。

こうしてあらためて振り返ると、けっこうあちこちで泳いだものだと我ながら感心する。

海のキレイさは館山が1番🥇

次が意外と横須賀だったかも🥈

鋸南保田もよかった🥉

伊東もきっと台風の影響がなければキレイだったんだろう。

そこからさらに南下して、河津や下田まで足を伸ばせば、透明度が増して気持ちよく泳げるんだろうなぁ。

河津ではトライアスロンの大会もあるようだけど、前日入りが必須。

時期的にも悪くないんだけど、ちょっと悩むところ。

烏帽子チャレンジスイム

2.5kmの部にエントリー。

参加賞はTシャツでもキャップでもなく、エマージェンシーフロート。

これを腰にブラ下げて烏帽子岩を目指します。

コースはこんな感じで1周が2.5km。

5kmの部の人たちは2周します。

海況は上々。

天気にも恵まれ、江ノ島や真鶴半島がキレイに見えました。

1番右端の緑キャップです。

今日のテーマは「ピクニックスイム」。

一度はやってみたかった烏帽子岩まで泳いでみよう！を達成するのがミッションです。

無事にフィニッシュいたしました(^^)

沖に出るとけっこうな波でブイが見えなかったり、いきなり温水が混じってきて暑苦しかったりしましたが、終始落ち着いて完泳できました🏊

100mあたりのペースは2分以上かかっているので、まさにピクニックスイム😝

でも湘南の海を思い切り楽しめました。

このさき一生、烏帽子岩を見るたびに「おぉ、あそこまで泳いだぜよ🌊」と思うことができます。

それが嬉しい♪

フィニッシュ後はすぐに着替えて奥様とブリックランへ。

海岸線を江ノ島方面へ🏃‍♀️

暑かったけどやはりビーチランは最高。

あぁ〜この辺に住みたい😆

横浜ナイトラン

非日常のランニングコース。

風と景色がとても気持ちよかった。

・大渋滞で予定より1時間遅れながらも、山下公園駐車場着。

・19:30 山下公園スタート

...するも、さっそくの絶景スポットだらけでなかなか進まず。

トライアスロンの時にみる景色とは全く異なる様相。

圧巻の美しさ。

・氷川丸

・大桟橋

・赤レンガ倉庫

・インターコンチネンタルホテル

・臨港パーク

・アンパンマンミュージアム

・K-arena

・Hilton Hotel 横浜

・パシフィコ横浜

・大観覧車

・クイーンズ スクエア〜ランドマークタワー

・日本丸

・横浜スタジアム

・中華街を抜けて外国人墓地〜港の見える丘公園

・22:00 山下公園ゴール

【結論】

⭐︎横浜は夜に行くもの.

⭐︎夏場のLSDは名所の夜景ランがベター.

稲毛海岸OWS練習会

・ライフセーバー・佐藤文机子さんがコーチを務めるOWS練習会に参加@稲毛海浜公園。

・自宅から約1時間15分。愛する平塚の海が「自然6：人工4」だとしたら、稲毛は「自然3：人工7」。埋立地らしく人の手がほどよく入っていて、とても快適な海。

・9:00 練習開始。

参加者は20名ほど。比較的初心者が多い印象。

・前半は水慣れ、方向転換、スカーリング、集団泳などの基礎練習。縦に並んだライフガードを左右に避けながら泳ぐスラロームは、とても実践的で勉強になった。

・後半は12分泳＋10分泳＋6分泳。

「今日は自分が一番速いかな」と思っていたが甘かった。明らかに自分より速い人が2人いた。まだまだ修行が足りない。

・泳ぎながら、何度かヘッドアップから自然にブレスへつながる感覚があった。この感覚を定着させたかったが、練習会後の個人練は禁止。稲毛海岸は遊泳ルールがかなりしっかりしているよう。

・練習後は車に戻ってバイクへ。

海沿いを20kmほどのんびりサイクリング。自転車道がきれいに整備されていて、本当に気持ちよく走れる。稲毛サイコー。

・千葉マリンスタジアムの前を通ると、高校野球千葉大会の開会式の真っ最中だった。思いついてシンゴに電話すると、やっぱりいた。

息子の朝陽はチームの主将。春は県ベスト32とのこと。目指せ甲子園。

・その後は茜浜緑地へ。

どこまでも続く海。遠くにはスカイツリー。心地よい風と柔らかな日差し。もう言葉にならない。

生きててよかった級の景色だった。

・海浜公園へ戻って締めはジョグ。

3種類のランニングコースが色分けされていた。黄色のラインをたどる。おかげで迷うことはない。

・海風を浴び、キッチンカーと水着の若者で賑わう公園を抜け、木陰を走り、再び海岸線へ。

ぜいたく極まる5kmだった。

・ボクはこれまでの人生で、「ほぼほぼ」と「控えめに言って○○」という表現だけは恥ずかしくて使ったことがない。

でも今日だけは言わせていただく。

今日のOWS練習からのブリックトレーニング、控えめに言って最高でした♪

伊東オープンウォータースイミング

・台風7号・8号の直撃で開催が危ぶまれたけど、結果、上々の海況で泳ぐことができた。

・自宅から伊東は片道150km。3時間弱のドライブは景色がよくて楽しい。

・会場に着くと雨。里英はランニングへGO。せっかくの海岸線沿いランニングなのに雨。できれば気持ちよく走らせてあげたかった。

・試泳に向かうところで、先発の3.8kmをフィニッシュした加奈子さんに会えた。「ブイが見にくかった！」と。他にも同じ感想を持った選手は少なくないみたい。バラモンキング完走から間もないのに3.8kmをきっちり泳ぎ切る加奈子さんはさすがのひと言。

・試泳はかなり自由な感じでありがたかった。たっぷり時間をかけて水慣れ。台風のせいでにごりが入り、残念ながら透明度は低かった。

・12:30、1,500mの部スタート。

コースは防波堤内を2周回。海面はややパシャついていたけど、波もうねりもなく泳ぎやすかった。１周目は大きめのストロークでゆったりと。2周目は少しピッチを上げて、普段の練習で気づいたことを思い出しながら泳いだ。

・実距離はやや長く1635m。タイムは30分55秒（1′53/100m）。1,500m換算なら28分くらいと考えればまぁまぁか。

148人中51位だった。

・ＭＣの松田丈志選手さんと📸

気さくなお兄さんだった。最近トライアスロンはやってないとのこと。

・フィニッシュ後、セルフトライアスロンをするつもりでバイクを持参したけれど、雨足が弱まらないのであきらめた。里英にお付き合いをお願いして5kmだけジョギング。ハトヤホテルは寂れまくっていた。

・750mの部には、50m自由形の元日本記録保持者・塩浦選手が出場していた。OWSは初めてとのことだったけど、他の選手を全く寄せ付けないぶっちぎりの速さでフィニッシュしていたとのこと。

・伊東OWS、今年が第1回ということだけど、今後人気の大会になりそう予感。来年は早めのエントリーを心がけよう。

勉強会

練馬で勉強会。

とてもよい勉強会だった。

帰宅はだいぶ遅くなったけど、行ってよかった。

初めての練馬駅。

侮れない。

東蔵など

サッカーW杯

日本4-0チュニジア.

5分でいいから長友にプレーさせてあげてほしかった。

無水カレー

赤カレー缶。

ひとつの壁にあたっているなと自覚している無水カレー作り。

今回はがらっと趣向を変えて粉末のカレー粉、そしてひき肉を使用。

美味しかった。

引き出しがひとつ増えた手応えあり。

あまったひき肉でトルティーヤを作る。

最大のポイントは自作したビッグマックソース。

子供たちからも好評を得た。

東蔵

遅くなったけど、遼真・響・樹生の進学祝い&ボクの転職祝い。

帰りは久しぶりに青空が見えた夕暮れ。

風も涼しくて気持ちよかった。

父の日

遼真からいただきました♪

カノン

これ見るといつも泣いちゃう.