土曜日

再び渡瀬遊水池へ。

今週はレースは行われておらず、ほぼ単独走🚴‍♂️

暑さと疲労に加えて集中力も低下。

不甲斐ないバイク練習😓

ランは1kmしか走れませんでした💀


  日曜朝

ボクの自宅と隣接するジィジの畑でジャガイモ収穫🥔






すずはとくに役に立ちません✌️


たくさん獲れたので、友達家族にもお裾分け。

喜んでもらえました(^^)


  3,000m T.T

芋掘り後、スウィンへ🏊

久しぶりだなぁ、長距離のタイムトライアル⏰
レーンを独占できたのはラッキーでした。

  ナンシー関

YouTubeで、なぜかナンシー関の動画がオススメされる。

若かりし頃から敬愛するナンシー関女史。

没後22何。

発行されている著書はほぼ全て所有していることが、我が人生のささやかな自慢ですにっこり