理想です↓


現実です↓


背中が丸くて、身体が立ってます。

体幹と地面が全く水平ではありません。


身体の硬さの問題か?

筋力の問題か?


DHバーの肘置きの位置がもう少し前下方なら、多少はマシになるのでしょうか🤔