遼真のバド現在地。
将来もし五輪に出ることになったら、お宝映像になること間違いなし。
午後から川越陸上競技場へ。
上尾市陸協の小中学生対象の練習会に樹生が参加。
アップからドリルまでボクも参加。
見るのとやるのとじゃ大違い。
ソッコーでふくらはぎがパンパンに。
普段いかに速筋を使えていないかが明白になりました。
ドリル後は離れて自主練。
400m×5.（88秒）
ふくらはぎの疲労を考慮してこれでおしまい。
樹生の145m走。
当面の目標はリレーメンバー入りだそうです。
コーチがわざわざ持ってきてくださった32年前の陸マガ100傑集。
棒高跳び4m00。
全中に出場した時の記録で35位にランクされてました(^^)
寛大は水泳部の県大会。
50m自由型:28″03
50mバタフライ:29″73
半バタは自己ベストかな？