突然ですが。。。
人のご縁って、面白いと
感じることありませんか？
ここ、最近、
よく感じること。。。
私のモニターセッションを
受けてくたさる方が、
元々、
私と深く関わっていた方々と、
同じお名前
同じご職業
お住まいが同じ県とか。。。
シンクロが重なりまくる
同じ周波数って、
こういうことなんだなぁと、
改めて体感しています
ちなみに昨日は、
音楽家の物部彩花さん繋がり
シンクロがありました
私は先月、
物部彩花さんが
ご出演されたイベントに
参加しました
そして、
今日モニターセッションを
受けてくださった方は、
先月、
物部彩花さんのボイトレに
参加したとのこと
そして、
物部彩花さんのボイトレで、
こんなお話があったと
教えてくれたこと
があります
息は、自分の心と書きます
息で自分の心が整う
なるほどーー。
息という漢字って、深いーーー。
めっちゃ、納得！！！
呼吸は、
自律神経の中で
唯一コントロールできるもの
はぁ～って、
深い深呼吸をするだけでも、
リラックス
できたりしますよね
そして、
忙しいときほど、
呼吸は無意識のうちに
浅くなっていると思います
まずは、
呼吸を整えることを
意識をする
心を整えることで、
気がつく気持ちや
答えがあると思います
私も今日は、
深い呼吸を意識して１日を
過ごしてみようと思います
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