私たち、人間は
五感を使って生きています
視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚
私が住んでいる横浜は、
先週、梅雨入り
この時期、ジメジメが続いたりで、
気分までスッキリしない
そんな時。。。
私は、気持ちを
リフレッシュするために、
嗅覚を使って
気分転換をしたりします
好きな香りは、
人それぞれ好みが違うので。。。
まずは、ご自分が、
心地よいなぁーと
感じる香りと出会うこと
あれこれ、頭で考えないで。。。
直感で、これが好き！
って感じたものを選ぶ
のがよいと思います
ちなみに。。。
私が、
気持ちをスッキリしたい！！
と思った時に使う香りは、
ミント
北見ハッカ油のスプレー
使っていて、
気分を変えたいときに
１プッシュ
スーっとする、
ミントの香りが、
涼しげに感じられて、
リフレッシュできます
今、ミントのお話を書きましたが。。。
ミントと聞いただけで、
スーっとするイメージが
わいた方。。。
イメージ力や記憶力、
想像力やひらめきを司る
右脳が働いてる証拠！！！
右脳は。。。
視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚の五感に関係し、
感情をコントロールしています。
五感を意識して、
ご自分をコントロール
ご自分を整えることで、
潜在意識と繋がりやすく
なります
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