昨日、
私が住んでいる横浜は、一日中雨でした
昔は、雨だーー！
テンション下がるーっ
思っていました
でも、
最近は、浄化の雨だーー
感謝、感謝
って、思えるようになりました
雨、一つとっても、
受け止め方で、こんなにも違う
風の時代が本格化。
今年に入ってから、
私は、気持ちの揺さぶり。
アップダウンが、
めちゃくちゃ激しいです
めちゃめちゃ
テンションが上がるような
嬉しい出来事が
あったときには、
とびっきりの笑顔
そして、
ときには、
思わぬ出来事に遭遇して、
一気に奈落の底
テンション爆下がりで
めちゃめちゃ
大泣きするときもあります
めちゃくちゃ辛くて、
いっぱい泣いたとき
涙を流すことで、
浄化
気持ちがスッキリします
笑顔の自分 泣いた自分
泣いた自分どんな時の自分も、
感情に寄り添うこと
どんな時も感情を
置いてきぼりにしないように
いつも、
今の自分を感じきって、
そんな
自分を認めて
愛してあげましょう
共に頑張りましょう
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ヒーリングアーティスト美絵（よしえ）