• 自然体で素晴らしいことを引き寄せる友達のお話

• 「一人で自分の誕生日を楽しむ方法」

• アラフォーの私が、初めてディスコエアロをやってみた結果。

• アラフォーの私が、初めてズンバをやってみた結果。

• 龍体文字。

• SUP(スタンドアップパドル) ☆初体験☆

• 元ルームメイト、ラオス人のスバニー。

• アメリカの民事裁判で証人台に立った話。

• アニメオタクのブライアンの話。

• ハリウッドセレブの小話。

• EMS体験。

• はと麦茶

• 水毒改善ランチ☆

• コロナ自粛生活からのむくみ（水滞/水毒）

• 風の谷のナウシカ。

• 母の日。

• 武田双雲さんと小橋賢児さんのインスタライブ

• ☆自己紹介☆