【どうしても自分に価値があると思えない場合は・・・】 | 大好きでやりたかったことをはじめよう!
こんにちは、吉江勝です。
昨日のメルマガにも
多くのご感想を有難うございました。
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【確実に自尊心を満たす最良の方法】
https://ameblo.jp/yoshiemasaru/entry-12862588340.html
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少しだけご紹介しますね。
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●吉江さんこんにちは。 相手のことをまず考えるのは
当然ですが媚びちゃいけないということですね。
結局「(相手が欲しているだろうと推測される答え)」
になってしまうと自分の存在価値そのものが無くなってしまいます。
まず自分の立ち位置をしっかりさせてブレないようにしたいと思います。
自分は自分、他人は他人ですね。
●吉江さん、私も「人からどう思われるか?」基準で行動していました。
なので、自尊心が低く自分が何をやりたいかが埋もれてしまう悪循環だったのですね。
この3文を口癖になるまでつぶやきます。ありがとうございます。
柔道の団体戦決勝は、ルーレットでリネールが出て来た時点で作為的な
感じは否めませんでしたが、フランスには盛り上がる展開でしたね。
日本には残念でしたが、銀メダルでも凄い事なので、胸を張って帰って来て欲しいです。
●いつも役立つメルマガを有難うございます。
早速、今日教えていただいたアファメーションをやってみました。
心が落ち着いて「これでいいんだ」と前向きな気持ちになれる反面、
「でもなあ。やっぱり私なんか価値ないよなあ。」という自信のない
気持ちも呼び起こされました。吉江さんのメルマガ読者にあるまじき
ネガティブな感想で申し訳ありません。習得するには何度か反復も
必要だと思いますので習慣になるまで繰り返してみようと思います。
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昨日の3つのアファメーションは好評でした。
(感謝!)
私も上手くいかない時には、
この3文を口ずさむようにしていて、
「これは『大宇宙の絶対的な法則』と
『言霊(ことだま)』を掛け合わせた
ある意味、今世紀最大のセルフケア効果がある」
と実感しているのですが・・・(大袈裟過ぎ?笑)
やはり、最後にメールを頂いたMさんのように
「自分には価値がない」
「そんな自分は人から愛されない」
と思ってしまう方もおられるとも思います。
Mさんの感想にもありますが、
今までの習慣を書き換えるには
ある程度、時間も要しますから
ぜひ、回数を重ねて・・・
「自分は価値のある人間だ」
「だから自分を最優先する」
「そんな自分なんだから人から愛されて当然だ」
とアファメーションして欲しいのですが・・・
しかし、その度に、
「でも本当は価値がなく、愛されても
いないのにこんなことを言ってる自分は虚しい・・・」
とネガティブな感情を重ねていっては意味がありません。
そんな時は「大宇宙の絶対的法則その2」を
使ってください(今、命名しました、笑)
視点を変えてみるんです。
「あの人も価値がある」
「だからあの人も自分を尊重している」
「そんなあの人なんだから私から愛されて当然だ」
このように自分だけでなく
周囲の人々にも言霊の輪を広げて
巻き込むようにしてみてください。
そもそも「自分には価値がない、
愛される資格がない」
と考える自尊心の低い人は・・・
他人のことも同じように
「あの人は価値がない」
「あんな人は愛される資格なんかない」
と感じている場合が多いのです。
中国の有名な故事にも
以下のようなものがありますよね。
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あるときに他の村から若者がやってきて
この村の村長にあいさつに行きました。
長老に「ところで、この村人たちは
どんな人ですか?」と尋ねると・・・
村長は「あなたの住んでいた村の人たちは
どんな人たちでしたか?」と聞き返しました。
その青年は「もう、とんでもない人たちばかりで、
あんな人たちと一緒にいるのは本当に嫌で嫌で
たまらなくなってこの村に引越してきたんです」
と答えました。
すると村長は、「申し訳ありません。
この村の人たちもきっと前の村と同じように
あなたにとって嫌な人ばかりですよ」と言いました。
同じ村に別の若者がやってきました。
その若者も同じように
村長にあいつさに行きました。
最後に村長に
「ところでこの村人たちはどんな人ですか?」
と尋ねると・・・
村長も先程と同じように「あなたの住んでいた
村の人たちはどんな人たちでしたか?」と聞き返しました。
若者は「もう素晴らしくていい人たちばかりだったんです。
でも仕事の都合で仕方なくここに来たんです」
というと村長は・・・
「ご安心ください。この村の人たちも素晴らしい人
ばかりですよ。きっとあなたを優しく歓迎してくれます」
と答えました。
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人間の心は鏡のようなものであり、
「あの人は嫌な人だな」と思えば、
決まって相手もあなたのことを
嫌な人だと思っている。
要は、人間関係は他の誰でもなく
自分の心が作るのであるという話なのですが・・・
この原理は全ておいて当てはまります。
主語が分からないのが、
潜在意識の特徴だからです。
潜在意識には、人を尊重すれば、
それは自分を尊重しているように映り、
人をリスペクトすれば、それは自分を
リスペクトしているように映ります。
反対に「人を呪わば穴二つ」という諺もあるように
人を悪く思えば、自分を悪く思うように映りますから・・・
ここは一つ大人になって(自分のためにも、笑)
人に価値を認めて尊重してしまったほうが賢明なんです。
真面目な話(笑)周囲を見渡しても分かるように、
普段から人のことを大切に思いリスペクトしている人は
他の人からも同じように尊重されているものですよね?
「なるほど、それはその通りですね。
私も常々、感謝やリスペクトは大切だと思っています。
でも、吉江さん、それでは前々回の
『いい人を演じていたので苦しかった』と
いうメルマガと矛盾するのではありませんか?
やっぱりいい人を演じたほうがいいのでしょうか?」(心の声)
あ〜、このまま終わらせてくれれば
凄く綺麗な展開だったのに(笑)
そこをついてきましたか?
(しっこい、い、いや、鋭いですね?笑)
了解しました。
それでは、明日のメルマガで
その矛盾について詳しく言及していく
ことにしましょう。(笑)
Coming Soon・・・
吉江勝
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□■□■編集後記■□■□
オリンピックネタが続いたので
本日は気象ネタです。(笑)
毎日、相変わらず暑いですが、
今日はこれから各地でゲリラ雷雨が
あるそうです。
これからお出掛けの方(特にオーダーメイド
ミーティングにお越しになる方、笑)は
傘を忘れないようにしてください。
ちなみに私はシミシワ対策も兼ねて
日除け件雨傘を買ったので心配入りません。
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(デザインも良く見映えもするのでお気に入りです、笑)
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吉江勝
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