肩凝り

テーマ：
仕事で包丁を使います。


もともと肩凝りがひどい上

仕事で包丁をたくさん使用した日は
肩凝りがひどく
右手全部凝ってます。


寒い場所で立ち仕事だからか
腰のはりもひどいです。



マッサージ機とか欲しいけど

何しろ高い！！



肩甲骨をはがすストレッチ
したりもするけど
なかなか続かない(笑)