おはようございます＾＾
心のパーソナルトレーナー
沼野よしえです。
先日、心の声を聴き出してから
恋愛事情をちらっとブログに
書いてみたところ、
3名の方から
幸せがダダ漏れてて、
読んでて幸せな気持ちになったよ〜〜〜！！！
ウルウルきちゃった！！！！
ありがとう〜〜！！！
と暖かい連絡をいただき☺️
なんだか嬉し恥ずかしがりながら、
感動していた私です笑
（ありがとうございます〜！）
実は、彼が出来たら
ブログに登場させたいという
ささやかな夢があったので・・・
やっとこさ叶えることが出来ました笑
（こっそり彼を登場させている皆さんに憧れてましたw）
▼心の声を聴いてからの恋愛がどう変わったのか？
記事はこちらから＾＾
嬉しいメッセージをもらった時、
私が幸せになることで
周りも幸せになるんだな〜
と改めて感じました。
自己啓発や、
ビジネス本や心理学や
You Tubeや色〜〜〜〜んなところで
まずは自分から幸せになりましょう！とか
自分の気持ちを第一優先で！とか
よく見かけることってないですか？＾＾
私は今まで顔中からタコ🐙🐙🐙が出るほど笑、
見てきたのですが。
その度に、
「そうだ！今日から自分の気持ちをもっと優先するぞ！」と思っても、数日経てばいつも通りの自分に戻っていました笑
なんで自分の気持ちを
優先することが出来ないのか？
それは至ってシンプルで、
”今日まで自分の気持ちを
優先してこなかったから”です。
もっと言うと、
”自分の気持ちがわからなくなってるから、優先したくてもできなくなってる”
可能性の方が高いかもしれません＾＾
「え！？
でもさ、受験の時とか、就職先とか、今日の晩御飯とかは、自分の気持ちを優先できてるんと思うんだけどな…」
そう、思うかもしれません。
そうそう！そうなんです＾＾！！
受験とか、就職先とか、今日の晩御飯とかは
自分の気持ちを優先できていたかもしれない。
けれど、それ以外の
"日常のちょっとしたこと"にも
自分の気持ちを優先できているでしょうか＾＾？
心の声を聴き出していくと、
段々と「ある優先順位」が上がっていきます。
なんだかわかりますか？
それは何かというと・・・・
「自分」の順位です。
自分で自分の気持ちを知っていくと、
自分のことを大切にし始めるんです。
自分の気持ちに気づいていくから。気づいてしまうと、無視できなくなるんです。
だって気づいちゃったからw
（例えば、自分のことを好きな男性がいると、友達から聞いた途端、急にその人のこと気になりだしたりしませんか？
あの感じと近いかもしれません☺️
好きになってくれる人いたら気になりますよね〜😂）
ということは、
自分のことを大切にできてるんかな？と
感じる時は、自分の気持ちに気づいていないのかもしれません。
といよりも、
自分を大切にするってどうゆうことなのか？
イマイチわかってないのかもしれません。
自分の気持ちにも、気付きたくないわけじゃなくて、無視したいわけじゃなくて。
「無視」するってことが、なんだかわかってないのかもしれない。
自分のことや、
彼を友達を大切にしたい時に
何かをしてあげること
が、誰かを大切にすることだと思っていたら
あなたが誰かに大切にされたいと思った時、
相手がしてくれることだけにしか、
気づけないかもしれません。
大切にすること＝
相手に何かをすること
だけだと思っていたら、
相手にも同じように
何かをしてもらって
大切にしてもらおうと求めるし、
あなたの思ったように
大切にしてくれないと
あなたは怒ってしまうかもしれません。
それに何かしないと
大切にされないと思っていると、
あなたも同様に、
常に相手に何かをしないといけない…
と思いながら、無理して家事をしたり、
我慢を隠して相手に尽くしてしまったり。
そんな毎日を過ごすことになるかもしれません。
ご飯をおごってくれたり、
ラインを頻繁にくれたり、
好きだよと言ってくれたり、
遊びに誘ってくれたり。
もちろんそれもすごく嬉しいことですが☺️
それをしてくれることがなくなった途端。
相手に対して、不満がでてきそうな気がしませんか😠？
（付き合いたての頃は、あんなにしてくれたのに〜！！！
などなど。私も時々言ってしまうけどその度に反省ですw）
心の声の聴き方レッスンでは、
心の声を聴くだけではなく、
自分を大切にするとはなにか？
相手を大切にするとはなにか？
を実践して知っていきます。
ブラジル料理を習わないと
ブラジル料理が作れないように、
大切にするとはなにか？を
知らないと、
誰かを大切にすることはできません。
↑なぜ、ブラジル料理なんだろうw
ぜひぜひ、考えてみてくださいね＾＾
ではでは、読んでいただき
ありがとうございました☺️
yoshie
🕊 profile / 沼野よしえとは？
＼ もうちょっと知りたい方はこちらもどうぞ♡ ／
◆密かな夢……実験好きな仲間に囲まれて生きる。
◆好きな食べ物……イチゴ大福、釜飯
◆好きな映画……ショコラ、幸せのレシピ
◆憧れの人……ピカソ、風間ゆみえさん
◆好きな本……空中ブランコ、魔女図鑑
◆好きな場所……ディズニーのワールドバザール、ペンギン広場
◆自称・隠れ美容オタク / 猫オタク
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