こんにちは＾＾
空回りばかりの
"頑張り迷子"のあなたから
幸せを選べる女性へ。
心のパーソナルトレーナー
沼野よしえです。
都内で１０年以上
グラフィックデザイナー
として働きながら
３年間、自己投資の迷い人…
気合いが空回り
根性必須の生き方から
心の声を聴いて
私らしさがとまらない♡
幸せが当たり前になる
心の声の聴き方レッスンを
お伝えします🕊✨
今日は！
心の声の聴き方レッスンを
受けてくれた友人の
会話をご紹介します〜ー＾
いやー、この友人は
もうラスト3日間に
急に心との会話が変わって
私は感動の嵐でしたw
誰でもコツコツと
心と会話していけば変わるんだ…
そう更に確信した日でした。
うれしいですね〜♡
今日は送ってくれた会話と
私が返信したものを
一部紹介します＾＾
※友人には許可いただいてます♪
送ってくれた会話がコチラ💡
ハートがついてるのが、
心の声です。
↓↓↓
この会話が送られてきた時、
私はこうアドバイス送りました＾＾
「お花🌻」の部分を
「心」に入れかえて読んでみてね＾＾
どうゆうこと？？って感じですかね☺️
一緒に入れ替えて読んでみると…？
気持ちが落ち着かなかったり、
考えごととか心配事があると
そもそも心に興味が向いてない。
心はずっとそこにあるのに、
心が全然視界に入ってこない。
心を見る余裕さえ
無くなっていたなーって思ったなぁ。
心を見て、綺麗だなって思えるのは、
心に余裕がないと出来ないんだなー。
実は「お花」のことを話しているようで
すべてこの友人自身のこと
「心」のことに繋がっているんです☺️
気持ちが落ち着かなかったり、
考えごととか心配事があると
そもそも心に興味が向いてない。
↑↑↑
心配ごとがあると
つい誰かに相談してしまいがちな友人。
それは、心に興味が向いてないので
誰かに意見を求めがちなんです。
心に興味が向いてないのはなぜか？
心に興味が向くとはなにか？を
更に会話していきます＾＾
心はずっとそこにあるのに、
心が全然視界に入ってこない。
↑↑↑
心はずっと「そこにある」ことを
本人が言っているように、
心が「私はここにいるよ〜！こっちみてよ〜！
そっちじゃないよ〜！」
って言っていますね＾＾
「心がすぐそこにある」と言ってるのに、
視界に入ってこない。
…ということは、「自分の想い」も
視界に入っていないことになります。
だから、自分ではなく周りに相談ばかり
して教えてもらおうとするんです＾＾
「自分」が「自分」の視界に
入っていないから。
心を見る余裕さえ
無くなっていたなーって思ったなぁ。
↑↑↑
「余裕が出来たら、心を見れる」
それなら、余裕が無くなるたびに
「心」を見なくなるかもしれない。
余裕がなくても心を見れる人って
どうゆう人か想像してみるといいかも＾＾
心を見て、綺麗だなって思えるのは、
心に余裕がないと出来ないんだなー。
↑↑↑
この友人は、会話の後半になっていくにつれ
「こんな自分もかわいいじゃん♡」と
言い始めるようになりました。
（すごいビックリでしたw）
「自分の心を見て綺麗だなと思えるのは
心の余裕がないと出来ない」
のであれば、
心と会話することで「余裕」が
産まれたのかもしれません＾＾
それはなぜかな？
・・・補足を書き始めたら
面白くなってしまいました笑
こんな感じで、アドバイスを
送っています＾＾
会話をみると
心がその人へ言ってることを
そもそも本人が気づけないことが、
＝自分の想いがわからない状態
になっているので、
本人が心の声に今よりも
気づけるように
色々とヒントを送ります！
今の会話をみれば
わかると思うのですが…
自分だけの答えや
ヒントを言葉にして
言ってるんです。
その「自分の想い」を
自分で気づくことができないから
コンパスセッションや
心の声の聴き方レッスンで
アドバイスをしています。
答えとか正解なんて
この世界のどこにもないので、
自分の中にしか無いんです。
自分でどうしたいのか
わかってるのか！！というのが、
少しでもいいので
伝わってくれたら嬉しいです〜＾＾
ではでは、また〜！
よしえでした♡
🕊 profile / 沼野よしえとは？
＼ もうちょっと知りたい方はこちらもどうぞ♡ ／
◆密かな夢……実験好きな仲間に囲まれて生きる。
◆好きな食べ物……イチゴ大福、釜飯
◆好きな映画……ショコラ、幸せのレシピ
◆憧れの人……ピカソ、風間ゆみえさん
◆好きな本……空中ブランコ、魔女図鑑
◆好きな場所……ディズニーのワールドバザール、ペンギン広場
◆自称・隠れ美容オタク / 猫オタク
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