おはようございます＾＾
心のパーソナルトレーナー
沼野よしえです。
苦手だな〜と思うことがあった時。
ちょいちょい手を
出してみましょう。
なんで苦手なの？
と心と会話をすることも大事ですが…
今日はちょっと番外編。
ちょいちょい先に
手を出してみましょうw
手を出しつつ、
心と会話をしたり、
私はその時の気分によって
アレコレ手の内を変えています。
なんかチャラい人みたいですねw
なんでちょいちょい
してるのかというと…
実際にちょいちょい始めてみるだけで、
意外と
あれ？苦手じゃない…？？
あれ？これ面白いんじゃない…？？
あれ？説明を読むのが嫌だっただけじゃんw
みたいに、
やってみることで、
大きな苦手の塊だと思ってたことが、
いや？案外嫌いじゃないじゃん…？
なんで嫌だったんだw？
と、ホロホロと分解されることが
結構…いやだいぶ、ある！
私のちょいちょい話でいうと、
（なに、ちょいちょい話ってw）
ブログ超苦手▷▷
…からのちょいちょい後
なんだ！自由に書いていいんじゃん！
かしこまりすぎてただけだった！
顔出し超苦手▷
…からのちょいちょい後
なんだ！！！
出してみるとそんなことないじゃん！
むしろ会う前から自分を知ってもらえる
なんてすごい時代！！！
自分のデザイン出すの無理▷▷
…からのちょいちょい
なんだ！出せばよかったんじゃんw
なんで出さなかったんだろう…
抵抗してたのは私だけだった…
表現できることが気持ちいいわ〜✨
と、苦手…と思いながらも
ちょいちょいやることを続けていたら、
実は苦手という理由を使って
わざわざ自分を止めていたことが
明らかになってくるんです。
実際にちょいちょいやることで、
苦手と思ってたことを
改めて炙り出しやすかったりするんです☺️
ちなみに今、ちょいちょい作戦を
してる苦手なことは…
・YouTube
・Instagram
インスタは、本当にすごい苦手で…
（言い訳してる…w）
ストーリーを作っていて
思うように操作できなくて
イライラしてw
背景の固定とかできないの！！？
触ると、すぐ写真とか文字の順番変わるし
なんなのーー！！
あとでやろうと画面を閉じたら
作ってたデータが消えてて…
キーーー！！！ってなりw
昨日はめげました…チーン。
今までは、
バーンと勢いよく一気にやろうして
バーンと勢いよく辞めていたので
このちょいちょい作戦で
自分のご機嫌をみながら
進めるのが私には合っていました。
今日も、ちょいちょい作戦で
苦手なものに挑戦中……
くそう、インスタめ。
笑
では、また✨
よしえでした〜！
yoshie
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🕊 profile / 沼野よしえとは？
◆1987年生まれ / カウンセラー / デザイナー
【今日までのヒストリー】
都内でグラフィックデザイナーとして働きながら、27歳の時に起業に興味をもち、体力だけは自信があったので仕事後＆休日をすべて使って動き回るが、そこから3年あまりの間、学んでも生かせない＆行動できない＆とにかく自信ない＆周りの目が気になって発信できない…怖い…と、頑張ろうとするも空回りを繰り返し、いつの間にかメンタルがボロボロで疲れ果て、「楽しい」という気持ちさえわからなくなっていった。
「本当に才能がないんだろう…今から起業だなんて無謀だったんだな」と無気力になりかけてた頃、天音璃音さんと出会い、セッションにてうまくいかない原因を知り衝撃を受ける。
その後、天音璃音さんのサポートの元、セッションや自分の心と会話をし始めると「答えはすべて自分の中にあるんだ」ということに気づき、2020年5月 心のパーソナルトレーナーとして活動を開始。
「熱い気持ちはあるのになぜかうまくいかない」「私の人生こんなもんじゃない！」と感じている女性を対象に、セッションや心の声の聴き方レッスンをしています。
自分の求める幸せとはなにか？を自ら知っていく力をつけたい、どんな時代でも柔軟に生きていく女性になりたい、そんな方へ向けた発信を、熱く、時に面白く♡伝えていきたいと思います。
よろしくお願い致します＾＾
＼ もうちょっと知りたい方はこちらもどうぞ🦻♡ ／
◆世界観づくり・デザインのコツなど
イレギュラーで発信予定。
◆おしゃれなこと、面白いこと、
ちょっと変わったモノ、コト、ヒトが好き。
◆密かな夢……実験好きな仲間に
囲まれて生きていくこと。
◆好きな食べ物……イチゴ大福、釜飯
◆好きな映画……ショコラ、幸せのレシピ
◆憧れの人……ピカソ、風間ゆみえさん
◆好きな本……空中ブランコ、魔女図鑑
◆好きな場所……ディズニーのワールドバザール
◆自称・隠れ美容オタク / 猫オタク
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🕊心のパーソナルトレーナーとは？
天音璃音が考案したオリジナルメソッド、
心の声の聴き方レッスンを深く理解し、
お客様に提供できると認定された方に贈る称号です。
苦しみから抜け出すための考え方を知るのではなく
幸せが当たり前の人の考え方とはどういうものなのか？を学ぶことができる、それが心の声の聴き方レッスンです。
”まるで息を吸うかのように幸せであり続ける人”が本来持っている 『望む人生を歩むための脳の使い方』を
認定トレーナーがマンツーマンでトレーニングさせてたただきます。
安心してお任せください。