僕は、潜在意識を使ってダイエットに成功した。



前にも、このブログに書いたが、僕はマックスで体重111kgになった。



それを一年で-30kgのダイエットに成功し、今では76kgを3年間リバウンドせずにキープしている。



僕は、一年間で-30kgのダイエットに成功すると自分の中で目標設定した。



その時点で、僕は未来を想定し、その未来に向けて進んで行った。



しかし、ただ目標設定しただけでは、目標は達成出来ない。



ここでの目標設定は、『顕在意識』の中だけのことで、『潜在意識』では、どうせ-30kgのダイエットなんて無理に決まってると思ってしまってたら、そっちの気持ちが勝ってしまう。



そして、肥満になる自分の生活が心地良く、しばらくダイエットしても、またリバウンドして元に戻ってしまう。



つまり、潜在意識下では肥満の自分が心地良い『コンフォートゾーン』となっているのだ。


だから、グーッとまたリバウンドして元の自分に戻り、やはり無理だったなと、ホットしている自分がいるのだ。



潜在意識が本当の自分の願望を引き寄せているのだ。



それだけ、潜在意識は強烈なのだ。



だから、潜在意識をセルフコントロール出来ると、自分の望んだ未来を作ることが出来ると言う訳なのだ。




今日も、お読み頂きありがとうございます。



今日も、あなたに幸せが訪れますように!


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吉田 隆行

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