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自殺する人は笑顔になる！見抜き方を解説！【受験の心療内科】
吉田たかよしの受験メンタル
松田聖子さんと神田正輝さんの娘さん、タレントの神田沙也加さんが高層ビルから転落し、お亡くなりになりました。
警察では、自殺の可能性も含めて捜査しているそうです。
受験うつを専門に診療している私にとって、自殺を防ぐことは絶対にクリアーしなければいけない基本的な任務で、ご家族に自殺を図る兆候に気づいていただくように、見極めるポイントをご指導しています。
今日は、その中で、多くの方が見落としているチェックポイントをご紹介しましょう。
がっくりと肩を落とし、落ち込んでいる人が自殺するかもしれないということは、医者がお伝えするまでもなく、どなたも想像がつくと思います。
もちろん、そういう場合もありますが、実は、笑顔の場合と、怒っている場合も、自殺につながることがとても多いのです。
これが落とし穴になるので、ぜひ、頭に入れておいてほしいです。
ただし、当然のことですが、笑顔のすべて、怒っている場合のすべてが自殺に結びつくわけではありません。
見極めるメンタル医学のポイントがあるのです。
まず、笑顔について。
自殺の前兆かもしれない危険な笑顔の特徴は、次の３つです。
① 口角を上げる口元だけの笑顔
② 目は笑っていない
③ 能面のように笑顔が変化しない
実は、うつ病の方が①②③の条件を満たした笑顔をすることが多く、これは私たち心療内科の世界では「微笑みうつ」と呼ばれています。
ご家族は、笑顔だからメンタルは大丈夫だろうと思いがちですが、実はご本人はうつ症状を必死で笑顔にすることで隠していて、自殺するまで気づかなかったということも多いのです。
どうして「微笑みうつ」になるかというと、うつ症状になると、自分の感情を家族に知られたくないという心理が強くなります。
それで、精一杯、笑顔を取り繕おうとするのですが、顔面の表情筋は、顔の下半分の筋肉は自分の意志でコントロールしやすく、顔の上半分は感情がそのまま出やすい性質を持っています。
だから、（条件①）口元は笑顔にできるのですが、（条件②）目元は笑顔にできないというわけです。
さらに、無理無理に笑顔を取り繕っているので、状況に合わせて笑顔を変化させることができず、（条件③）能面のような笑顔になってしまうわけです。
こうした現象は、筋ジストロフィーという病気の研究で有名なフランスの神経内科医、Duchenne de Boulogneが、その基礎となる研究によって解明したものです。
彼の卓越した観察眼はすごいなと思います。
私のクリニックでは、基本的には診察やカウンセリングに、ご家族に同席してもらっていますが、「お母さんが一緒だと嫌だ」と受験生が言った場合は席をはずしてもらっています。
このようなケースでは、自殺したいという悩みが最多なのですが、ほとんどの場合、ご両親はまったく気づいていません。
なぜなら、落ち込んでいる気持ちを隠して、①②③の笑顔をしていることも多いからです。
ただし、笑顔よりもっと多いのは、ご両親に怒鳴り散らして、落ち込んだ気持ちを隠している場合です。
こちらについては、親御様が、以下の「親がチェック！わが子の受験ストレス診断」というチェックリストを使って、我が子のストレスが危険水域に入っていないか、確認してあげてください。
このページの要点は？
✓ わが子の受験ストレスを親御様に１０項目のチェックポイントで判定していいただきます！
✓ デューク大学の研究手法をもとに、クリニックでの症例と学習塾・予備校のデータをもとにリスト化したものです。
✓ 親が声をかけると「うるさい！」「ほっといてくれ！」と怒鳴るようになるのも「受験うつ」の重大な兆候です。
✓ 子どものワガママなのか、メンタル面や脳機能の問題なのかの区別が重要で、見極めるための指針を解説しています。
【判定の注意点】
お子様のメンタル面を親御様にチェックしていただくにあたり、大事な注意点があります。
以下の10項目の中に、「・・・になった」、あるいは「変わってしまった気がする」というチェック項目があります。
この場合は、受験勉強を始める以前の様子と比較して判定してください。
詳しくは、チェック項目のあとの、「ワガママとメンタル面の不調の違い」「精神面と教育面の見分け方」ところで解説しています。
こちらも、ご確認ください。
【チェック項目・その１】
・勉強のヤル気が一気になくなり、スマホばかり見ているようになった！
【チェック項目・その２】
・親が声をかけると「うるさい！」「ほっといてくれ！」と怒鳴るようになった！
