【受験うつ撃退!合格講座】目次の拡大コピーで知識を整理!光文社新書「受験うつ」より | 受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし

【受験うつ撃退!合格講座】目次の拡大コピーで知識を整理!光文社新書「受験うつ」より

【受験うつ撃退!集中力講座】
目次の拡大コピーで知識を整理!

光文社新書「受験うつ」より
一部をご紹介します!
詳しくは、本を読んでくださいね!


今日のテーマはこちら!
目次の拡大コピーで知識を整理!


受験うつに陥ると、全体像を把握するのが特に苦手になり、頭が混乱して思わぬ失点を招きます。

これを防ぐには科目全体の「見える化」が必要です。

効果的な対策は、入試が近づいてきたら、教科書や問題集の目次を拡大コピーして、部屋に貼っておくということです。

コンビニに行くと最大A3の大きさまで、1枚10円で拡大コピーができます。


目次を眺めると、受験うつであっても、科目の全体像が一目瞭然に把握できます。

そうすると、個々の知識が脳の中で有機的につながり、問題を解く知恵として使いこなせるようになるのです。

また、大半の受験生が、「意外と多くの分野が勉強できている」ということに気づきます。

こうして不安の種を摘み取る効果もあるので一石二鳥です。
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