今回は糖尿病に依る月に１度の内科検診の日です
(`･ω･´)ゞ
お久し振りです！
ﾏｷﾞｨちゃんの [けんこういちばん] の時間です♪
(●^▽^●)ﾉ ツキイチ健診編
先ずはお執行猶予検査後の記念撮影
なんかアチコチ丸く大きくなってる気がする…
(´・)ω(・`)v
し、た、ら。
結 果 (・∀・) 発 表〜♪
なんだかこの辺りは問題ﾅｯｼﾝｸﾞ
医者ｻﾏﾃﾝﾃｰも華麗にスル〜♪
前回と比べ、良く分かんないヤツHDL / LDL は数㌽から10数㌽減
さらに前回指摘された中性脂肪は４３㌽減の好成績♪
尿酸値も低くなってて、前回脅された値を抑える薬を処方されるコトなく華麗にヌル〜ｾﾌｾﾌ♪
⊂(^ω^)⊃
し、か、も！！
(;💥Д💥;) !?
(驚き度 極々大)
ｶﾞﾝﾏｼﾞｰﾃｰﾋﾟｰは４９㌽減
９５㌽
なんと１００切ったわ♪
＼(^q^)／
冬場は冷たいビール後の温かいウーロン茶・甲類焼酎割り１合でだいたい終了
その後の乙類焼酎１合が無くなり酒量が減ったからか？
ほだちけれ、
いつも気になる木の血糖値 (食後２時間後)
と、ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝのｱﾚ
前回と変わらない低空飛行で問題ﾅｯｼﾝｸﾞ♪
ただもう少しﾍﾓｸﾞﾛｱﾚを減らしたいわね
血圧は高目ながらも数ヶ月間横ばいﾃﾞｽ
v(^ω^)v
しかし、前回から体重が１㌔増…
いじばん痩せてた時から
１２キロ増えちゃった…
＼(^)o(^)／
オワタ！！
ならぬ、コエタ！！
ってやかましいわwwwww
以前もこんな感じになって数キロ戻したけどいつの間に肥えている
血糖値やｶﾞﾝﾏｼﾞｰﾃｰﾋﾟｰ、尿酸値等、各数値を抑えるのは大変だが、体重は食事と運動で抑えられるしね
＋１２㌔で留まったのはまだ良しとしとくか
ちょっと油断していた食生活も見直しを決意
−５℃の中、調子にのって凍死しはぐって以来サボり気味のウォーキングも真面目にやるわシャアないわね…
(´・ω・`)
でもツキイチ健診後のツキイチお楽しみ会を終えてからね
(・∀・)ﾉｼ