４月１７に腸閉塞で入院
その後の検査で糖尿病が発覚…
糖尿病からの合併症を防ぐべく、１日１６００㌔㌍の食事制限
朝夕３０分/３キロのウォーキングを続けた結果…
(`・ω・´)
２０キロ痩せたぞ！
ﾊﾞｯﾁｺｲ！
(°д°)b
お久し振りです！
ﾏｷﾞｨちゃんの [けんこういちばん] の時間です
(* ´ ▽ ` *)ﾉ
入院時の体重は９５キロ
当時ならＢＭＩ３０以上で基礎疾患扱い、コロナワクチンも早めに打てますよ
著者近影w
凸面鏡なので普段より細く長く見えます♪
で、
このミラーの先には…
(`・ω・´)
久し振りの ベタ踏み坂！
ちなみに前回、７月２６日のベタ踏み坂攻略から約３.５キロ減ﾃﾞｽ
盆休み前から停滞期が続いてたけど結構落ちたわ
今回も目出度く休憩無しで昇りきれました
前回よりはちょっと楽でしたw
いやっ、応援してくれるお前らｱﾝｶﾞﾄｱﾝｶﾞﾄ！
(●^∀^●)ﾉ
で、
ベタ踏み坂を登った先のバス停
(;💥д💥;)！？
バス、１日で１本のみ
＼(^0^)／
ﾏｷﾞｨちゃん、どんなトコ住んでんだょwwwww
したら入院直後がこんな感じ
この時はまだ余裕ぶっこいてましたからね
この後に糖尿病宣告されて大いに凹みました
(;*ω*;)
コレは鼻チューブ取れてるから入院６日目だな
ちなみに５日間、栄養/水分補給は点滴のみ、一切の飲まず食わずを強いられました
で、いまここ
痩せるのは良いけど、脂肪によるお肌のハリが無くなるからシワや弛みが目立って老けて見えちゃうんだよね
まぁ、健康と引き換えだからしゃあないね
(´・ω・`)
これからも無理せず節制を続けます！
(`・ω・´)ゞ
２回目のコロナワクチン接種から２日経過
注射箇所の腕を触ると痛むぐらいで他の症状は一切なし
全く問題なく過ごしてます
(・∀・)ﾉｼ