晩酌のツマミを買いにスーパーへ行くだけのブログ記事、最終章
(●^o^●)ﾉ
スーパーマルト、日立ＳＣ滑川店
スーパーマーケットへスーパーカブで行くってかwwww
(´艸`) わざわざ書くほど面白いとは思っていない
前回訪れた同日立市内の第１マルト・ＳＣ平沢店かｲﾏｲﾁingだったので第２マルトのコチラへ
⊂( ・ω・)⊃ ﾌﾞｰﾝ
.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ お魚ｲﾊﾟｰｲ！
丸のままの魚介類が色々と並んでます
お腹が黄色い松川カレイなんて初めて見たわ
こりゃ見てるだけでも楽しいわね♪
(＾)ω(＾)ﾉ 食べるのはもっと楽しい💓
(´･ω･`) でもね･･･
俺と母ちゃんとじゃ量が多過ぎるんだわ･･･
食事制限もしてるんで尚更ﾃﾞｽ
だったら料理方を変えるとか翌日に持ち込むとか考えられない単細胞なんでした
💓ターポリンまじ便利💓
買ったモノはアルミの保冷袋に入れて更に無料の氷を２袋(まで)入れて冷却しときます
コチラの滑川店
マルトの中でもベスト３に入るお魚の品揃えでした♪
で、今回ゲットしたブツてす
北海道産 ホッキ貝 宮城県産 ホヤ
今回、地物の茨城/福島県産はゲットならずでしたw
＼(＾p＾)／
で、サラダチキン２種、タンドリーチキン味/チャーシュー味
とり軟骨
晩酌おつまみメニューとダイエット＆筋トレ民メニュー、夢の共演wwww
で、ホッキ貝にホヤも捌いたんだけど、画像撮る前に結構食っちゃったので ｢今晩の飲酒｣ は無しですｽﾝﾏｽﾝ
'`,､('∀`) '`,､
で、
暫く黙ってましたが･･･
腸閉塞で入院した際の体重が９５.１キロ
(`･ω･´)
退院後、食事制限と朝夕３０分ずつのウォーキングを続けるコト１ヵ月･･･
７キロ痩せたぞ
(`･)ω(･´)ゞ
退院時に４キロ痩せてて、そっから３キロ減量です
しかし誰ひとりとして気付いてくれないのがツライing･･･
デブの５キロ１０キロの増減は誤差の範囲
しかし、カブプロタンだけは正直♪
アクセルの付きが良くなり加速・最高速共に向上
エンジンの吹け上がりも良くなり、１段ギアが低いんじゃないかと勘違いするほど変わってくれましたよ♪
(´･ω･`)ﾉｼ
これからも続けます
