こんにちは♪ よしべんです
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週の真ん中水曜日✨✨
後半も無理しすぎずファイト〜❣️
こう毎日暑いと
簡単でサッパリ食べられるメニューが嬉しいです♪
おうちごはんいきまーす♪
暑い日のお夕飯〜♪
冷しゃぶサラダ✨✨
豚しゃぶ&温野菜✨✨
♦︎ブロッコリー♦︎人参♦︎しめじ♦︎椎茸♦︎もやし♦︎刻み海苔パラリ
ぽん酢、胡麻ダレでね♪
サッパリしてうまうま〜
暑い日に最高❣️
しっかり食べてパワーチャージ💪
続きまして…
✨振り返り記事✨いきまーす♪
1年前の今日（7月19日）のお家ご飯
2年前の今日（7月19日）のお家ご飯
3年前の今日（7月19日）のお弁当
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