こんにちはひらめきよしべんです。

ご訪問いただき嬉しいです♪

どうもありがとうニコニコ

金曜日…
今週もお疲れ様でした。

急に冷え込んできましたね💦
寒暖差で体調くずされませんように。

暖かくして身体を冷やさないようにしてくださいね照れ

おうちごはんいきまーす♪


朝ごパン〜♪

朝ごはん朝ごパンて言う人ってどのくらいいるのかな?



ホットサンド🍞

バウルーのダブル使用(通称メガネ👓切り、リボン🎀切り)←カットした形状

お久しぶりに登場です✨✨

美味しいのにご無沙汰しちゃうのはなぜだろう?……

しまい込んじゃうからだよね。

ホットプレートも然り💦





頻繁に食べる方は、フライパンの様にすぐ出せるようにしているみたい。


でもホットサンドにすると、食べ過ぎちゃうから(一斤あっと言う間)これくらいでいいのかも。


我が家の定番は…

♦︎キャベツ千切り

♦︎ハム

♦︎チーズ

なのですが(蒸されたキャベツが美味)

今日はハムカニかまにしてみました!

これがなかなかイケる❣️


色味も可愛いし❤️帆立のような味がする(シーフードサンド的な)

ナイフとフォークmenuナイフとフォーク
♦︎ホットサンド
♦︎キャベツサラダ
♦︎和風ポトフ
♦︎柿
♦︎手作りヨーグルト(プルーン&バナナ)
朝からしっかり食べてパワーチャージ✨✨


続きまして…

振り返り記事✨いきまーす♪


3年前の今日(10月28日)のお弁当おまとめ下矢印

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ありがとうございますおねがい
happyな金曜日になりますように✨✨✨✨✨✨✨✨

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