☆うつ病、神経症、心の病はあなたの価値!☆ ☆今話題の心理カウンセラー山田賢明☆

「あなたのやりたいをみんなで叶える!」「誰かのやりたいをあなたと叶える!」
NPO法人生き方応援団ララの理事長。心理カウンセリングや
ボイストレーニング、講演ライブなど多岐にわたる活動ブログ。

逢いに来てくれてありがとう☆


歌の上手過ぎる心理カウンセラー山田賢明(よっしー)です☆

うつ病、神経症、人生の価値を伝えるカウンセリング。
あなたの理想の人生を共に描く!!心の保護、ケア、プロデュースまで
様々な活動をしています。
カウンセリングの予防医学化も呼びかけてます。


あなたの「やりたい!」をみんなで叶える!

誰かの「やりたい!」をあなたと叶える!


NPO法人生き方応援団ララ の理事長をさせてもらってます。



津田沼にある山田宅orご希望の場所までの出張にて
ボイストレーニング行っております。

初心者の方やプロ志望の方、老若男女問わず来てくれている

☆山田賢明のボイストレーニング教室☆

役者修業によって得た役作りの観点から

表現力豊かな歌い方の指導までさせていただいてます。


毎月二回、船橋にて・・・


自己解放をテーマにした講習会も行ってます。


今まで、学校の先生、起業家、会社社長、会社員、
様々な障がいを抱えている方などなど色んな方が来てくださってます。

心理学の勉強会も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください☆

心理カウンセラー、カラーセラピスト、ボイストレーニング教室講師・・・
えがお配達人としてボランティア活動、福祉活動、イベント企画
人生のプロデュース活動等々も行っている山田賢明です。

よろしくお願いします。

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「山田さんのやっている事は
     これからの日本に必要な事ですよ!」


そんな大それた事までさせてもらってる気はないけど、
そう言ってくれる人が沢山、最近周りに集まって力をくれる。

本当にありがたい・・・。

僕が評価されるって事は、
それを信じて付いてきてくれてる
仲間達も評価されてるようなものだから・・・

ひたすらそれが嬉しい。



さて、毎月11日にイオン系列店全店で行っています。

黄色いレシートキャンペーン☆

イオンモール津田沼には
当、NPO法人生き方応援団ララの
ポストが設置もされています。

ララホームの仲間とやった呼びかけ活動☆



イオンさんからいただいた
寄付金で・・・



どーん!!!!!!


みんなではしゃいだはしゃいだ☆

本当にありがとうございます!


皆さんがポストに入れてくださった
黄色いレシートからこんなに沢山☆



今日もみんなの笑顔がまぶしい一日でした☆
ありがとうございました!☆





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その1その2その3その4その5
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馬鹿の夢は叶う!?記事はこちら☆


その1その2その3その4

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2017年10月18日☆
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本日もララホームは笑い声にあふれ
素敵な一日が流れていきました☆



新たな利用者さんの見学もありつつ、
この場所が目指しているもの、
この場所の持っている素敵な空気を感じていただき、


全く笑顔が出なかった見学者さんの
笑顔を見ることが出来たりして・・・


とても良い時間がそこにありました。



さーて、今日は久しぶりに
実は調理師として色んな料理のレシピを持っている
僕から皆さんへ簡単レシピご紹介っ!!☆



先日、岡山の耕平君ご一家からいただいた
だだちゃ豆を使ってのレシピ☆

もちろん枝豆でも結構です☆


普通に塩ゆでしたものを
皮をむいて準備してください。

(つまり、普通に食べた残りで結構です。)

ご飯を炊くときに・・・
3合の白米に対して

塩小さじ3
ごま油小さじ2
はちみつ大さじ1
醤油小さじ1


を入れて炊きます。


炊きあがったものに・・・
その豆を投入!


混ぜたら完成っ!


おいしい枝豆ご飯です!!!!





ちなみにわかめご飯も同じ
分量のレシピでいけます!☆


なので今回はお湯で戻したわかめも入れてみました☆


うますっ!!!!!!!


お試しあれ!





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僕は23歳のころ・・・
俳優を目指し切磋琢磨していた。

「おまえは俳優の息子か!?」

と突然プロデューサーに言われたり・・・
妙な芸能に関しての伸びを見せたりした・・・。


でも、それ以上は伸びなかった。


というか、


それ以上でも以下でもなかった。





本日、

最強自己解放メソッド体験会!

第49回リピ会!

開催させていただきました。


自己を開放する。



ということは・・・


ある程度、自己がわかってなきゃいけない。


自己を認めた上で、


開放


つまりは


相手に見せられるようにならなきゃいけない。


ハードルは


そんなに低いものではない。





僕は俳優業をやっているとき・・・


理想の自分を見続けていた・・・。


それはTVショーやなんかを
見つめ続けて掲げた理想なんだけど


どんどん理想に近づこうって頑張って、

ある意味近づいて行ってたのかもしれないけど


不思議なもので


本当に欲しいものは付いてこなかった。



それは何故だったか・・・

今なら良くわかる。


僕は僕でしかなく、それ以上でも以下でもない。


だから


僕じゃない何かになろうとしたって無理だ。



憧れの誰かは誰かでしかなく


学び得た知識常識正論は・・・



その知識常識正論をかざした
誰かのものでしかない。



あなたがあなたで


実感し、語り、成れるものにしか


あなたは成れないんだ。


これは無限大な話。


自己解放の場で皆さんに伝えたいのは

そういうこと。


見限るな。


己を己で見限るな。


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今日も朝からララホーム☆

個別対応や、クライアントさんのカウンセリング
新規のご相談まで・・・

多くの方の人生がここに集まってます。

日本の一般的な知識では
まだまだカウンセリングなんてのは
敷居が高く・・・
何なら心療内科の方が
先の厚生省の働きかけで身近なものになってきました。

スクールカウンセラーの設置努力も呼びかけられ・・・
一般的には

心の悩み、病に関して、道が出来た様に思われてます。


しかし・・・


ご縁があって新規でいらっしゃった方から
信じられない言葉を聞くことが多々あります。

今日もそう。

引きこもり問題に悩んだあるご一家からの相談。

問題を感じたご両親はスクールカウンセラーに相談したそう。

スクールカウンセラーは心療内科を勧めた。


スクールカウンセラーが心療内科を安易に勧める流れってのは・・・
良く聞くけど・・・

僕としては何故!?って思う。

まあそれは、別の機会に話そうとは思いますが・・・
単純に仕事放棄に感じてならない。


そう言われたら当然、一般的には

心療内科へ行きますよね?



そこで実際、お医者さんがご両親に言った一言は・・・

「息子さんは変わりません。」



そして、投薬治療に入ったらしいが・・・

それから半年以上経ち、
変化がないから薬を減らしているとのこと。

クライアントさんは本気で悩んでいる。

何を流暢な実験を行っているんだろうか・・・。


そう感じて仕方ない。


聞けば、


スクールカウンセラーや心療内科にかかるまでは

「今の状況をなんとかしたい!」

という想いは本人自身にあったそう。


上記の流れがあったら、
絶望してもおかしくない。



本当に憤りを感じる。



免許や知識のある自信家

より

無免許でも心のある人間。


精神的に参っている人を助けるのは後者だ。



日本全体の認識・・・
それを助ける国という存在も含め・・・


馬鹿野郎!
ってホント思う。




僕に何が出来るか・・・。
精一杯考える・・・

それしか出来ないのが申し訳ない。




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今日は朝から渋谷へ・・・☆

午前中、渋谷にてお仕事させていただきました☆


23歳のうつ病発病・・・
25歳の旅人時代・・・

26歳からご縁を信じ生きようと決めて

今年34歳。


全ての出来事に流れを感じられるようになった。


僕と一緒に居る人だとわかると思うけど・・・

例えば・・・


「あ・・・ビールなくなった・・・」

と思って、口に出すとビールが贈られてきたり・・・



「たまには風邪ひきたい・・・」

なんて言うと、本当に風邪をひいたり(汗



それを言ったからそうなったのか・・・
そうなるからそれを言ったのか・・・



真相は当然わかりませんが、


どちらにしろ


ご縁



という言葉で片付けるとなんだか落ち着く。


ご縁を受け入れて生きると
結果的に良い方向に進む。


例えば、

目の前に起こった悪いことも
解決するために必死に動いたその結果・・・
以前よりも状況が良くなる。

まさに雨降って地固まるような事例。

経験したことがある方も多いと思います。



人生は当然良いことばかりじゃないし、
このタイミングでなぜ!?みたいなことも沢山起こる。


連日書かせてもらってるご存じララホームだってそう。


今年の1月に移転したけど、その移転騒ぎは
本当に肝を冷やしたもんね・・・。


でも、今の場所での今の穏やかさは
あの出来事のおかげな訳だ。




何故この場所に今住んでいて・・・

管理人さんはこの人なのか?


わからないからこそ、関係を構築してみるべきだし、

その先に良いことも悪いこともあるやもしれないけど

それも含めご縁なんだ。


近所付き合いを沢山させてもらうのは
僕の中のそういう考え方から☆




日本中の家族とも

当然、僕の中ではそういう想いで

関わらせていただいてます☆


耕平君ご一家からの茶豆が届きましたー!


関わる全ての人とのご縁を強く感じつつ・・・

今日も素敵なご縁をいただきました☆



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今日も優しい時間が流れていますララホーム。

プログラムがない施設であるが故に
ありのままその人としてここにいるしかなく、
当然ながら、非常にリスキーな時間が流れます。



いつもみんなに話している事でもありますが、

ララホーム内で起こる事は外でも起こる。



なぜならばその人自身の課題だから。


ララホームはそれと向き合うには
適した環境があります。



仲間達があなたを理解してくれる。


カウンセラーが常駐しているから
その都度しっかりと心のモヤを取ってくれる。


プライベートも含め全てに対応してくれる。


マイペースというものを許してもらえる。


だから・・・


ララホームは大きな意味を持って
あなたとの出会いを待っている。





最近、他事業所からの見学が増えている。
さらには利用希望の方々も増えている。



うん。


そうだよね。


もっともっと
これからだ。



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2017年11月20日~22日☆
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高根台公民館での寿大学新年会!

2018年1月17日☆
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今日もララホームは穏やかさMAX☆

素敵な時間が流れています。

新しい利用者さんが沢山来てくださってますが、
もちろん、初めての方は緊張していますし、
この場所での過ごし方を迷って、構えて過ごしたりしてます。

でもそれこそ他の先輩利用者さん達が、
優しく包み込んでくれてる様子
を見ると・・・

ホント嬉しくなってくる。


みんなが作る素敵な場所です☆



みんな自分の事に精一杯だったり、
苦しすぎて周りを見る余裕なんて少しも無かったり、
更に言えば・・・

仲間なんて信じたいと思えなくなってたり・・・

そういう方々ばかりだった事実がある。

ホント今が素晴らしすぎてありがたい。


最近よく、みんなが来たばかりの頃を思い出したりする。

鬱々していたり、警戒心から固くなっていた姿がそこにはある。


あの頃と比べて、笑顔が増えたり、
仲間に対しての想いが強くなったりしている
ひとりひとりを思うと・・・


顔色の良さや顔のツヤ。


それが良くなっている人が殆どで
若くなったなぁ・・・なんて思ったりする。


これには科学的な根拠も実はあって・・・


(嘘であっても)笑顔になると・・・
ストレス解消、自律神経を整える効果、
ガン予防、表情筋を使うことでのアンチエイジング、
血圧上昇による免疫向上・・・。


色々ある。


ララホームの笑い声は近所にとどろいて居るほどなんですが(笑)


それほどまでに楽しい場☆

みんなにとって良い影響しかないのは
当然の結果なんですよね☆




さて・・・11月のマラソンのお知らせ来ました☆

岡山でフルマラソン走ってきまーす☆


ララホームのみんなの普段の挑戦!
課題への姿勢を見ているからこそ、

僕が挑戦しないなんておかしいっ!

ってなもんでね。


走ってきます☆


4時間台を目指して☆




ワクワク出来る事、

楽しいかもしれない!と思ったらまっすぐ☆

まずとにかくやってみる!

それが健康に生きる為の最大のコツ☆




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当たり前のことですが・・・

僕らは出来る事しか出来ない。





イオンモール津田沼さんでの
黄色いレシートキャンペーンの贈呈式に
NPO法人生き方応援団ララの理事長として参加し・・・

スピーチをさせていただきましたが・・・

当然ながら、

それも僕にとっては普通に出来る事だから

出来る。




今年で5年になるらしい
こちらの施設での講演ライブも・・・

別段特別なことではなく・・・

出来るからやってきたこと。


出来る事



したいこと

は別のもの


でも・・・


意外と忘れがち。



したいこと

今のあなたを基準にしたものでは無く、

あくまでも理想というものでしかない。


出来る事

確実に今のあなたが元になり、

出来る事なので、当然

そこにハッキリとした結果もついてくる。





今を生き・・・


変化を求め生きるならば・・・


想い生きるべきは


「したいこと」より

「出来る事」であるべき!


常に出来る事を追求するって事は

何かを成し続けていくことだし、

そうしていくことで見えてくるのは

本来のあなたでしかない。


そして、今の連続が未来なんだから・・・


今を一所懸命生きるって事は・・・

すなわち、素敵な未来を作るって事になるわけだ。


講演ライブでもララホームでもなんとなく
そんなお話させていただきました☆



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今日もゆったり穏やかな時間が流れてますララホーム。

引きこもっていた方、

精神疾患で入退院をひたすら繰り返してきた方、

トラウマから人間関係を一切絶ってきた方、


そういう方々が集まる場。


言ってみれば、みーんな人生に
もう無駄と思ってしまう様な
時間を持ちたくない方ばかり。




僕らで作っているララホームの事業形態

日中一時支援というもので・・・

言うなれば、

ただの居場所提供を目的としたもので、
社会復帰に関してのプログラムや、その他、
治療などを目的とした療法の提供などは

期待されていなかったりする。



むしろ、


僕はその自由が許された事業形態だからこそ、
出来ることがある!と確信を持ってララホームを作った。



プログラムが無い施設。



それが生む効果は


精神疾患と呼ばれてる方にとって、
また、心にもやを抱えている方にとって、


根本的課題の解決の方法を見つけ出す事につながる。


何も無い空間だから

自発的な行動が要される。



今日はこういう光景が広がったりしてね☆



「みんなの事は信じられるから・・・言ってみようかな。」


昔は怖くて絶対出来なかった事に対して、
ここだからチャレンジしてみようと思えたりしてね。


プログラムが出来ることなんて
心の安定や、自信を再度持つことに比べれば
全然たいしたことじゃ無い。

週に5日通える様になることが大切な訳じゃ無い。

週に5日ワクワク出来ている事が大切だ。


その為に必要な事は全てララホームで学べる。




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さて、祝祭日といえど、

ララホームは営業中!

なぜなら、

精神疾患と言われてる方
にとって、
心にモヤモヤを抱えてる方にとって、

祝日もクソもない。

というか・・・

何処もやってない、
何処も頼れる場所がないからこそ


開けていなきゃ!っていう

想いから運営しております。


そんな共感が持てる

郵便局が一部だけ稼働してる

そこへ駆け込み、事務的な仕事を終える。




本当に最近。

ララホームとしては嬉しくも

淋しく・・・淋しく・・・いや、嬉しく・・・

淋しい・・・

でも喜ばねばいけない
エピソードが増えてきた。


そうなると複雑なのが・・・

ララホームに今現在いる人たちに対しての言葉。



本音として・・・


就職なり、プラスな何かでララホームから離れざるを
得ない人たちに対しての喜び
は当然あるし・・・

だけど・・・

残っている人たちが

その瞬間に「下」になったかと言うと・・・

そういう訳でも無いから

珍しく考えた・・・。考え込むほど考えた。


僕なりに見つけた、現実への言葉。


人生って


ワンエピソードによっての



何かでは無いって事。



幸せの形が絶対的に違うならば・・・

達成するべき目標も当然違うし・・・


手に入れて喜ぶべきものも違う。



少なくとも

僕にとっては就職はひとつの目標になり得なかった。


ミュージシャンになる!ってこともどうやら違う。


そして、


今なんとなくわかってるのは・・・


仲間がいること。


そばにいる仲間達が笑ってること。

幸せすぎる家庭。


その全てを実感できる毎日。


だからね。


みんなにとっても


ララホーム卒業からその先・・・

ララホームに居ながらの到達すべき何か・・・


やっぱり見つめて欲しいって思うんだ。


だから、贈る言葉は
複雑すぎて、上手く行かないけど


そのまま伝える。


ララホームは変わらず第二の家として
存在するから、いつでも帰っておいでって・・・。


ララホームがやっている事は
間違いないから、通ってる全ての人が調子よくなる。


だからこそ、絶対起こってくるこの感じ。


僕も運営するものとして


しっかり理解せねば行けないと思う。


本当に素敵な施設だ。


僕も毎日学びをいただいてます。





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