今日の中距離特練メニュー
メイン
300m(上り200⇒下り100)
x5本(250jog+3分) 樹斗君49"平均は強い
レペテイショントレーニング
300mスピード養成と回復力を鍛えるトレーニングでした。
3年生〜中学生みんな良く頑張ってくれました💪パチパチパチ
今週日曜日は、今季最後のマラソン大会
大野城いこいの森マラソン大会があります(*^^*)
先日、4年振りに1.6kmコース5年男子の学年新記録を出した
樹斗君6年の大会新記録が期待されます👊( ¨̮💪)
なんか久しぶりにブログに書いてます。😊