2月23日(天皇誕生日)曇り　なかじゅに練習


ランナーズの白水姉妹のお店でカニクリームコロッケは絶品です😊↑タップすると開きます。


ラダーの写真は2/22の練習です😊


1周600mのクロカンコースです😊


久しぶりにドッチボール対決で楽しい時間を😊


春日公園中央グランド　9:00～11:10

今日の練習

①体操

②ジョグ1200

③ドリル13種

④ラダー10種→10mダッシュ

⑤SD(10.30.55.100)x1

⑥クロカン自由走20分(低学年15分)

⑦ドッチボール5分x3

⑧ダウン

⑨体操