新年、明けましておめでとうございます(*^。^*)
今年の元旦、富士山からの初日の出です😊
2022年元旦 快晴☀️
今年は快晴でスタート出来ました(*^^*)
①体操
②ジョグ1200
③ドリル13種
④10種ラダー→10mダッシュ
⑤スタート練習(10.30.55.100)各1本
⑥540mレペテイション３－4本(r-5分)
⑦ダウン400
⑧体操
今日の参加は14人プラス中学生2人
それから、鳥栖工で頑張っている翔大君からお土産をいただきました。
彼からも後輩たちにアドバイスもしてくれて、感謝です😊
今年は駅伝メンバーに入って欲しいですね。
帰ってニューイヤー駅伝(実業団)の1区先頭集団で力走する岩室君の姿が観れました。😊
これからも活躍して欲しいです٩(ˊᗜˋ*)و