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最近のトレーニング、ベンチプレスはまだよい状態。
最近のトレーニング。
軽ベンチ。
泥沼スクワット…。
ベンチプレス(村上式パワーフォーム)、5回ベスト!
二週連続デッドリフトはオフ…。
胸、腕、etc.
疲労回復パワーフォーム (村上式)
デッドリフトはオフ…。
小休止ベンチ (S井さん、添付の動画見てください)
5/10(金)、11(土)、12(日)のトレーニング。
パワーフォーム好調(村上式ベンチプレス)
へっぽこスクワット①
軽ベンチプレス。
二頭。
へっぽこデッドリフト。
村上式ベンチプレス。
壊滅的スクワット。
アームレスリングの練習会。
パワーフォーム練習中。
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