アレクサンダーテクニーク教師養成講座学校で学ぶこと(13)
Hands on Work (関わり方の質)
〜東京アレクサンダーセンター(TAC)
【ハンズオンワーク】
日本で活動するアレクサンダーテクニーク教師の多くは、「
私自身は、英国でトレーニングを受けたので、
ハンズオン(Hands on)というのは、文字通り手を何かの上に置く(添える)(
触ったり、探ったり、操作する意図で「する」(doing)
普段、習慣的に手でものを扱う時、
例えば、
スマホの操作やPCのキーボードを押したり、
字を書いたり(この頃、字を書く機会は少なくなったけど、、、)
買い物で物を掴んでカゴに入れたり、
物を運んだり、
握手したり、
球技のアスリートであれば(サッカーでは、マラドーナの様に「
とにかく、自分の外の世界をコントロールしようとする時、
そして、往々にして、頭でコントロールしようとする時は、
でも、自分という「心と身体の統合体」の一部としてHands(
この状態を標準にする為には、心と身体が連動しながら、
では、大まかに「学習の3段階」として、
【ステップ① 自分の世界の一部に相手がいる体験】
さて、この取り組みをするには、まずは「心と身体の統合機能」
心理発達では、同化(assimilation)
私達の学校の一年生の学習では、
そうしているうちに、人との接触でも、自分の機能(本当の自分)
教師(トレーナー)の手に導かれて、それを受け入れ、
例えばお箸で食べ物をつまむと食べ物の硬さを認知したりする様に
自分の手や身体の外に向けた延長線上に、
自分の周囲の空間の気づき(空気感)も促進され(身体近傍空間 peri-personal space)、
自然と自分の世界の一部として相手がいる状態になっていきます。
【ステップ②共有された世界でのコミュニケーション】
そして、自分の(世界の)
心理発達的には、「母子分離」、「親離れ」
私達の学校の2年生の学習では、
「心と身体の統合体」
深く共有して、コミュニケーション(交流)
自分と相手が影響し合う関係ですね。
教師(トレーナー)と自分という2つの人間の機能が交流し合う状態に慣れる。
Hands (手)を通じて身体同士も交流しているし、
【ステップ③「自分」という存在が他者に影響を与える経験値】
そして、次の段階では、自分の「心と身体の統合体」
AT教師として生徒さんと関わり、レッスンをするのに必要な「
私達の学校の3年生の学習では、
Hands (手)を通じて、自分の「全体性」や「統合体としての機能」が、
相手に影響が及ぶ体験をしていきます。
自立して外の世界に影響を及ぼすことで、「自分」
自分の機能が教師(トレーナー)に影響する状態に慣れる。
発達段階では、「自立」。自分の機能を他の人の意志に委ねない。
アドラー心理学では、「愛される為の生存戦略」から自由になる、
本当の自分は「自己チュウ」と違って、
(余計難しくなっちゃた！笑、
【AT教師になってからの活動】
以上、私達の学校では、3年間のカリキュラムを通じて、
勿論、卒業して「AT教師」として活動し始めても、
この基礎は簡単に崩れる可能性もあります。
だからこそ、卒業の継続的な学習は必須なわけですが、
AT教師として活動するということは、
「自分」という「心と身体の統合機能」
他者(生徒さん)の人間の機能からのフィードバックがきて、
表向きは、便宜上、プロフェッショナルにレッスンをする教師
の様な言い方をしていますが、
生徒さんと共に一緒に成長する活動を続けることなのです。
レッスンといっても、上下関係ではなく、むしろ、
AT教師になることに興味のある方には、是非、
ちょっと心が動く方、是非、セルフフルネスアカデミー(
自分の成長の為の活動に導く学習を一緒にしていきましょう！
《「痛み」のワークショップ》
2024年6月23日(日) 13:00〜16:00
場所:東京アレクサンダーセンター
(北千住駅より徒歩3分)
参加費: ¥10,000-
教師: 稲田祥宏(TAC代表)
棚橋和子(TAC副代表)
東京アレクサンダーセンター ~~「痛み」のワークショップ~~ – JATS 日本アレクサンダーテクニーク協会 (alextech.net)
参加ご希望の方は、以下からお申込みください。
携帯:070-4105-7255(稲田)
《新入生募集》
東京アレクサンダーセンターの教師養成クラスでは、
《若手教師による初心者のためのATトライアルレッスン生募集》
詳しくは、ホームページをご覧ください！
Tokyo Alexander Centre | アレクサンダーテクニーク 教師養成クラス (tac-self-fullness.net)
【ウィークデーモーニングクラス（月火水金曜日）】（9:30～
６月、7月、８月の開校日は、
6月 １０ １１ １２ １４
１７ １８ １９ ２１
２５ ２５ ２６ ２８
7月 １ ２ ３ ５
８ ９ １０ １２
８月 ５ ６ ７ ９
《福岡での個人レッスン》は、２０２４年6月１6日(日)、１7日(
（福岡の予約、お問い合わせは、メールで、 <uzumaki@hya.bbiq.jp> にお願いします。）
6/16(日)6/17日(月）稲田祥宏の個人レッスンin福岡 – JATS 日本アレクサンダーテクニーク協会 (alextech.net)
いずれのクラスの予約、ご質問は、すべてメールにて、
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