アレクサンダーテクニーク教師養成講座学校で学ぶこと(2)
自分に必要なことは自分で見つけろ！
〜東京アレクサンダーセンター(TAC)
【WhatとHowにお腹いっぱいの現代人】
情報の渦のど真ん中にいる私達現代人の周囲には、
私達は、これらの情報処理に慣れてきて、
だけれども、問題解決を他人の作ったものに頼り続けていると、
【必要なものが何かを知る！】
幸せ探し、自分探し、放浪の旅に出る、なんていうけど、
わざわざ旅に出なくても、
新しい知識や考え方を知れなくても、
新しいメソッドを学べなくても、
「自分に必要なもの」の答えは自分自身の中にあります。
他人の言ってることややり方に「参考になった！」
自分で「何が必要か」に取り組んでみろよ！
って言うのが、ATの実践です。
【必要なものって何？】
ある人にとっては、
お金であったり、
異性にちやほやされることだったり、
名声であったり、
励ましであったり、
愛だったり、
「〇〇に飢えている」ものってありますよね。
だけど、そう言う具体的なものの中でも、
自分の中のもっと深い必要性の「投影」であったりします。
実際、
宝くじ高額当選者は、幸せになっているでしょうか？
お金で釣って異性にちやほやされて、幸せになれるでしょうか？
周囲に認められても、
「大丈夫だよ」って慰められても、気休めになっても、
愛を求めて、「愛を見つけた！」
私達が、「これだ！」「幸せを見つけたぞ！」「
幸福にしがみつく瞬間に、私達の心の充足感は失われていきます。
【上っ面の結果が良くても満足しない「自分」】
なぜなら、私達は、常に変化する「本当に必要なもの」
「結果」を追うことで、たとえその「結果」を得ても、
「色即是空」ですね。何か違和感があって、
このことについて、ATの創始者アレクサンダー氏も自著の「
吃音などの治療で「有効な治療が見つかった！」
そういう治療を受けて症状はなくなったけど、
【変化し続ける自分しかいない！】
「幸せ」「幸福」「愛」「お金」「名声」など、「
これは、頭の中の表面の(薄っぺらい)意識のしわざです。
人間は、常に変化し、常に必要なものは変わっていきます。
受験勉強で成功して憧れの東大に合格した！
起業して上場企業にまで大きくした！
みんな自分を高く評価してくれる！
私は愛に包まれている！
それは、もしかしたら、
「燃え尽き症候群」ですね。
【TACのATの取り組み】
ATには、「原理」(principals)
Inhibiton, end-gaining, means-whereby, faulty sensory perception, psycho-physical unity, primary control, reasoningなど、、、
これらは、人間の機能が発動している時に見えてくる「現象」
東京アレクサンダーセンター(TAC)の学習は、これらの現象(
手を変え品を変え、体験したり、検証したり、「自分」
表現し合い、活動することを基準にしていく学習です。
現代社会、特に日本で生活している私達に本当に必要なことは、
「変化し続ける自分にとって必要なもの」を捉える「本当の自分」
そのための基礎が、
その答えは、深い共感と共に、
答えは自分以外には誰も見つけてはくれないのです。
表面的な(上っ面の)結果ではない分、
よい学習環境で学ぶことにスタッフ一同取り組んでいます。
この学習に興味のある方、是非、レッスン、
お待ちしております！
《新入生募集》
東京アレクサンダーセンターの教師養成クラスでは、
《若手教師による初心者のためのATトライアルレッスン生募集》
詳しくは、新規改訂したホームページをご覧ください！
Tokyo Alexander Centre | アレクサンダーテクニーク 教師養成クラス (tac-self-fullness.net)
【ウィークデーモーニングクラス（月火水金曜日）】（9:30～
3月、4月の開校日は、
3月 ４ ５ ６ ８
１１ １２ １３ １５
１８ １９ 休日 ２２
２５ ２６ ２７ ２９
春休み
4月 １２
１５ １６ １７ １９
２２ ２３ ２４ ２６
３０
《福岡での個人レッスン》は、２０２４年３月１７日(日)、１８日(
（福岡の予約、お問い合わせは、メールで、 <uzumaki@hya.bbiq.jp> にお願いします。）
3/17(日)3/18日(月）稲田祥宏の個人レッスンin福岡 – JATS 日本アレクサンダーテクニーク協会 (alextech.net)
いずれのクラスの予約、ご質問は、すべてメールにて、
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