芸術とセルフフルネス(11)
Let it happen!
〜東京アレクサンダーセンターで学ぼう！〜
(英国AT協会STAT承認校）(医師監修による質の高いレッスン))
このブログでは、セルフフルネス(アレクサンダーテクニーク)
この新しいシリーズでは、「芸術」についてお話しします。
芸術というと凄くハードルが高そうですが、実は「本当の自分」
セルフフルネスの実践が芸術活動そのものとも言えます。
今回は、「Let it happen!」についてみていきましょう。
【形から入る？】
楽器を習い始めの頃って、見よう見真似で、
また、自分の音楽体験から、「あの音」「あのフレーズ」
しかし、いずれにしても、何かに惹かれて
「あんな風になってみたい！」
「あんな風な体験してみたい！」
みたいな気持ちが背後にあって、
【体験を積み重ねていくと、、、】
楽器のレッスンを受けたり、練習をしているうちに、
音楽や楽器の成り立ちなどから、時代や文化の影響などの歴史、
その奥を覗き始めると深い人間の本質に触れることになります。
【必然的に浮き彫りになる現実】
音楽を含めた芸術の定義は、音にしても、彫刻にしても、
音楽家なら、一連の音の流れの中から現れる「現実」で、
【自分の全存在を介さないと表現できないもの】
芸術性のある作品は、形として現れてくるわけですが、
だからと言って、現れた「結果」をなぞるだけだと(end-
歪んだ認知(faulty sensory perception)を生じ、
その背後にあるプロセスを体験しないで(means-
心と身体の統合機能(primary control)を
介すこと(reasoning)をしないで、
【頭で考えたことを実現するだけの活動】
例えば、テクニックの洗練度を高めるだけの活動になると、
「よいテクニック」
管楽器や歌で言うと、
腹筋のサポートとか、音の大きさをコントロールするスキルとか、
感情表現を効果的に見せる方法などを極めることは、
何故かというと、音楽を頭の中で理解、構築された発想や捉え方は、
結果、「音楽表現はこうあるべき」とか、「これは音楽じゃない！
【「多様性を認める」本当の意味】
多くの人にとって、「多様性を認める」という言葉の印象は、
しかし、心の底から「見た目の違い」を受け入れるには、
根源的なもの、
「
多様性を寛容に受け入れようと頭で思ってできることではないのです。
自分の好きでない音楽も、
【Let it happen】
セルフフルネスでは、「本当の自分」(心と身体の統合機能)
Let it happen は、自分自身から出てくるものを許容すると同時に、自分の「
好き嫌いで音楽に関わるだけではなく、
セルフフルネスアカデミー(東京アレクサンダーセンター)
《新入生募集》
東京アレクサンダーセンターの教師養成クラスでは、
《若手教師による初心者のためのATトライアルレッスン生募集》
詳しくは、新規改訂したホームページをご覧ください！
Tokyo Alexander Centre | アレクサンダーテクニーク 教師養成クラス (tac-self-fullness.net)
【ウィークデーモーニングクラス（月火水金曜日）】（9:30～
1月、2月の開校日は、
1月 １５ １６ １７ １９
２２ ２３ ２４ ２６
２９ ３０ ３１
2月 ２
５ ６ ７ ９
１３ １４ １６
１９ ２０ ２１
休みの週
《福岡での個人レッスン》は、２０２４年２月１８日(日)、１９日(
（福岡の予約、お問い合わせは、メールで、 <uzumaki@hya.bbiq.jp> にお願いします。）
2/18(日)2/19日(月）稲田祥宏の個人レッスンin福岡 – JATS 日本アレクサンダーテクニーク協会 (alextech.net)
いずれのクラスの予約、ご質問は、すべてメールにて、
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