yoshiのブログへお越し下さりありがとうございます
そしていつもいいねやフォローありがとうございます
励みになっています
→自己紹介
最近、岩塩風呂にハマってます
たまたま入浴剤がきれてしまった時に、岩塩をお風呂に入れてみたのがきっかけです
塩の発汗作用、血行促進作用でたくさん汗をかいてとっても良いです
体の老廃物を排出するだけでなく、冷えやむくみ、コリに悩む人にも効果てきめんなんだそうです
塩の量は、50ｇ～100ｇぐらいで、天然塩がいいみたいです
伯方の塩なんかでもいいみたい
私は毎日半身浴をしていて、そこに塩を入れて入浴するのが最近のリラックス方法です
私は足先がいつも冷たいんですが、塩風呂にしてから足先の冷えがあまり気にならなくなってきました
汗かきにくい方とか、冷えやむくみやすい方は試してみる価値あり
だと思います
だと思いますさて、今日の症状ですが
眠気胸を押さえると少し痛い体の火照りくらいになってしまいました
なんか体調も良くなってきて
いつも、高温期11日目過ぎくらいから体調良くなってきて、生理直前にまた体がだるくなってきて生理が始まるというパターンなんですが、まさに今そんな感じです
妊娠してる感じがありません
今回は結構期待してたんだけどなぁ
ってすっかりあきらめモードです…
一応生理予定日くらいにはフライングしてみます