Stone Ocean ネール

こちらは、最近の紹介してもらったネールサロンStone Ocean 恵比寿

今まで、数々のネールサロンに行きましたが、こちらのオーナーはプロ級

キャラクターが好きでどんな小さなネールにもいろんなキャラクターが書けちゃう。

更に、可愛い、おしゃれなネールだって本を見て作れないものはない


すご～～い





雑誌から、どれでも好きなデザインを～って言われたら迷うよ～

今回は、初の3Dにしてみました。

デザインもやりたいほうだい出来ます。


オススメ！！






Herbal Steam Salon H2
ブログを交信しました。

広尾スパ・友人から子供を授かったコメントをいただきました。

Herbal Steam Salon H2　記事はこちら。

新月&旧正月

Herbal steam Salon H2

私は、昔からの太陽暦に沿った旧正月からが本当の意味でのスタートだと思っています。

しかも、新月


この日、第3週の木曜日に開催されている、パール倶楽部という女性オーナーが集まる会に参加してきました。


たまたま、重なった新月&旧正月


何かの始まりが感じられずにはいられませんでした。







場所は、表参道にあるステキなレストランLa  Valse


繋がりを大切にするこの会。楽しいお喋りに夢中でした。


しかも、レストランがベジタリアンの私に対応してくださり、とっても嬉しかったです



また、次回が楽しみ

Herbal Steam Salon H2

便秘の人はどうすればいい？

いろんなお客様が来るようになって、話を聞いてみると、なんと便秘の人が多い


1日最低一回もでない人が。。。


統計してみると、

外食が多い。
冷え性。
朝食を食べない。
野菜の量が少ない。
生理痛がある。
水分が少ない。


このような人が、どうやら便秘になっている傾向にあるみたいですね。

やはり、外食ばかりしていると野菜の量が少なくなってしまうし、添加物がたくさん
冬は、根の野菜を食べるとカラダが温まります。ゴボウ、レンコン、ダイコン、サトイモ、サツマイモ、カボチャ etc. 蒸しただけでも十分美味しい 　


季節の果物、野菜には理由があります。気候にあった食べ物は、人のカラダにも優しくなっています。


冷えはやっぱり大敵です


冷えてるだけで、カラダのいろいろなところが機能しません。特に、子宮が冷えると、血流、老廃物が滞り、病気を招きます。体温が低い方の中には、水分代謝が悪く、油分な水分が体にたまった状態の人もいます。



冷え性の人は、湯たんぽを毎日、下腹部に当てて寝るのもいいかもしれませんね。


私も昔は、下半身が冷えていて苦労した人なので、冷えている事がどんなにカラダに影響を与えるか良～～～～く分かります。


だから、


カラダを温めて代謝を上げましょう

芸能人、モデルにも大好評な温熱美容！

美の追求は、身体を温めて老廃物を出すことから！！
やっぱり、芸能人やモデルの人たちは綺麗になる近道をご存じです


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