紫外線対策今から

暖かい日が多くなりましたね音符

春ですねぇ～晴れ

春の訪れを感じたら、紫外線対策スタートですビックリマーク

紫外線の量は冬から春にかけて増加し、４～９月の間に年間紫外線量の70～80％が降り注ぐっていわれているのあせる

紫外線は10年後の自分を左右するから軽く考えてると凄く怖いかも…あせる

紫外線ダメージが皮膚の奥で蓄積し、肌の老化、目の病気などを引き起こすらしいから…あせる

日に当たると赤くなる人や皮膚の弱い人、ストレスを感じている人は特に注意してね

お風呂で潤い肌ＧＥＴ

お風呂の入り方で潤い肌の作られ方に違いが出ちゃうって知っていますか？(>_<)

潤い肌をあなたのものにグッド！
上手なお風呂の入り方しましょう音符

ひらめき電球たっぷりの泡で音符

ナイロンタオルなどでゴシゴシこすっていませんか？
肌を強くこすると必要な皮脂を奪い角質層を傷つけてしまいますあせる

気をつけて(^^ゞ

たっぷりの泡で優しくなでるように洗ってねﾄﾞｷﾄﾞｷ

ひらめき電球心臓に向かってマッサージ音符

体は手、足など先端部から心臓に向かって洗うといいみたいﾄﾞｷﾄﾞｷ

血流を促し血行が良くなるの(^_^)

流す時も手足から心臓に向かってシャワーをかけるようにね音符

むくみの解消に効果的なのﾄﾞｷﾄﾞｷ

ひらめき電球ゆっくりと音符

リラックス効果を高める為に38℃～39℃ぐらいのぬるめのお湯にゆっくり20分ぐらい浸かるのがコツキラキラ
緊張感がほぐれて安眠できるかもﾄﾞｷﾄﾞｷ

入浴剤も使うとより効果的キラキラ

YOSAのハーブ(お持ち帰り用)を入れてもらうとリラックス効果ＭＡＸキラキラキラキラ

お風呂タイムで潤い肌をＧＥＴしちゃいましょﾄﾞｷﾄﾞｷキラキラ

ごめんなさい

今日はYOSAPARKの勉強会でお店お休みしちゃいましたあせる

ごめんなさいm(__)m

明日からまた元気に営業してるので、YOSAで癒されに来てね音符

今日の勉強会でレベルＵＰしためぐが待ってますパー