こんにちは
YOSA PARK BIBI
ビビちゃんです
前回ご紹介した
ドラゴンボール講座
2ヵ所目のツボは…
脚の付け根
(左右)
探すのは
ちょっと
難しいですけど
ヒットするところが
あるんです
ここは
めちゃくちゃ
痛い～
ここをほぐすと
足が軽くなるし
細くなりますよ
こちらも
コツコツ
頑張りま～す
今も両足の
足裏を
ドラゴンボールで
ほぐしながら
記事を書いてまーす
次回も
お楽しみに～～～
こんにちは
YOSA PARK BIBI
ビビちゃんです
先日
行ってきました～
ドラゴンボール講座
なにかしら
ですよね～
これなんです
このボールで
ツボを刺激して
体をほぐすのです
基本は
6ヵ所
(左右合わせて)
まずは
①足裏
めちゃくちゃ痛い～
けど
とりあえず
毎日
少しでもいいので
続けてね
とのこと
のためにコツコツ
頑張りま～す
こんばんは
YOSA PARK BIBI
ビビちゃんです
只今
時間潰しに
スタバに来てます
誘惑に負けて
季節ものの
フラペチーノ
飲んでます～
ロースト ナッティチェスナッツ
フラペチーノ
大好きな
ナッツと栗が
入ってて
美味しいー
秋ですね～
時間潰しのあとは
ドラゴンボール講座へ
行ってきます
なになに
って感じですよね～
内容は
また次回
お楽しみに～