癒しの瞑想空間 よもぎ蒸しの贅沢進化系サロン
さいたま武蔵浦和駅前 yosapark reine (ヨサパークライネ) のブログへようこそ。
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不安定な天気が続きますが、体調管理は上手くできていますか？
夏場は、冷えすぎたクーラー等の影響で汗をかくのが下手になり、体温の調節がうまく出来なくなります。
汗を上手くかけないということは、怖いことに「体重増加の要因」にもなりやすいってご存知でしたか？
さて、良い汗というのは、臭いのないサラサラで水のような汗です。
ところが、体温調節が出来ない方の汗はしょっぱくてベタベタします。
っていうか、夏場にかく汗は、ほとんどの方がこの汗ですよね。
そして実は、このしょっぱい汗には、体に必要なミネラルやビタミンが沢山含まれていて、体からどんどん出ていってしまうことになります。
つまり、汗をかけばかくほど、身体がだるくなったり代謝を悪くして、夏バテの原因を作っていることになるわけなんです。
良い汗をかけるようになるための、おうちでできる対策としては…
ぬるめのお湯での半身浴。そして、ゆっくりと３０分湯船につかること。
毎日の適度な運動の積み重ね、などがありますね。
こうやって、良い汗の出し方を体に覚えさせます。
さて、汗といえば当然YOSAですが^_^;
YOSAでかく汗は、皮脂腺からでるサラサラの汗なんです。
おまけに、その汗と共に、ハーブの力で身体に溜まった老廃物も強力に排出してくれます。
継続してYOSAに入ることにより、ふだんも臭いのない良い汗をかけるようになるんですよ～。
良い汗がかけるかどうかによって、痩せるスピードも俄然変わってきます。
めざせ、さわやか汗美人。
夏YOSAぜひお試しくださいね！
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武蔵浦和駅前yosapark reine(ヨサパークライネ)でした。
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