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  土日東京へ出かけてきてからの日曜ジム活ボディアタック一本
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  木金出張からの花金ジム活レスミルズ2本とノンアルコール
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  水曜ジム活新曲前最後のコンバットとパンプ
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  火曜ジム活新曲前選曲のコンバット含むレスミルズ2本
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  月曜ジム活久々の遅め時間帯レスミルズ2本
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  日曜ジム活ドライブしてからのボディアタック
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  ボディパンプ新曲134番トラックリスト(文面追記)
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  今週も土曜ジム活後にクラフトビール三昧
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  金曜ジム活レスミルズ2本そして花金だけどノンアルコール
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  木曜ジム活近代選曲ボディコンバット
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  水曜ジム活3年ぶりの曲のあったコンバット含むレスミルズ2本
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  火曜ジム活出張からのレスミルズ2本
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  スポーツの日ジム活レスミルズマラソン４本
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  日曜ジム活コンバットだけバックナンバーのレスミルズ3本
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  金曜ジム休でクラフトビール、土曜もジム活後にクラフトビール三昧
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  ボディバランス新曲109番とレスミルズダンス新曲9番トラックリスト
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  木曜ジム活近代選曲ボディコンバット
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  火曜出張からの水曜ジム活レスミルズ2本
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  月曜ジム活新曲ジャム含むレスミルズ2本
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  日曜ジム活いよいよ新曲スタートのレスミルズ3本

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