日曜いつもの3本、ジャムだけミックスになりました。
ボディジャム60分
108-1 Yes, and? (Extended Mix) "WARM-UP / ISOLATIONS"
108-2 It's That Time (Dimension Remix) "HYPE"
108-3~8 "SWIMMINYN THE JAM"
-3 Gimme Dat
-4 Fired Up
-5 Traviesa
-6 Swimminyn
-7 Go Hard To The Grave
-8 Silence
88-12~17 "The Hottest Fitness Class In The Whole World To Date"
-12 Epic (Garmiani Remix)の代替曲
-13 Harpoon
-14 Everybody
-15 Throne
-16A Lie To Me (Nicky Romero Extended Festival Edit)
-16B Lie To Me (Nicky Romero Extended Festival Edit)
-17 Lie To Me (Maurice West Extended MIx)
88-18 Summertime Magic "Groovedown"
ジャムは前半新曲残しで、後半は88番。
88番のCD2は大人の事情で曲が差し替えに。これがなかなか寂しいです、「ファイヤー❗️」がないんですよねー…
序盤に違和感を感じつつも今季初のバックナンバーを楽しみました😉✨
ボディコンバット45分
99-1a Dance With Somebody
99-1b Oldskool
99-2 Bumba Bass
99-3 Love Will Take You Higher
99-4 Conqueror
99-5a TOO BIZARRE (juked)
99-5b Sweet Disposition
99-6 Jericho
99-7 It's That Time (Dimension Remix)
新曲三回目。
あちこち謎だったところもだんだん慣れてきました。
コンバット2の途中の避けて避けまくるコンビネーション、結構キツイですね。
パワー2のジャンプニーはまだ苦手、一瞬溜めないと跳べないので、なんかコンビネーションを崩してる感じがしてイマイチ😅
ムエタイはなかなか楽しいですね、曲は使い回しですが(笑)
ランチは久々の松屋。
カレーがビーフからチキンに変わってから初訪問。最寄りの松屋が松のや併設ななので、カツカレーで。
クセ強だった前のカレーも好きだったけど、以前よりサラサラになったチキンカレーはカツとの相性が良くなっていて、カツカレーで大正解でした😇
これで770円‼️コスパも良しです👍
ボディアタック60 分
124-1 Lost Without You
124-2 Sweat
124-3b Merry Go Round
124-4 Vertigo
124-5 Delirious (Boneless)
124-6 Karma (Handz Up Remix) [Extended Edit]
124-7 Fool Me (Extended Mix)
124-8 My Party
124-9a Barricade (Radio Edit)
124-10 Feel Good
124-11 Whole Heart (BRAVVO Remix)
アタックは今週まで新曲通しでした、しかもエアロビとサーキットの組み合わせで嬉しい誤算でした😆💕
エアロビはIR君が痛恨のミスをしたので来週もやってくれると信じてます😎
サーキットはハイニーラン頑張りました🔥
加速スケーターはなかなか苦手ですが、こちらも頑張りました‼️
お疲れモードで心拍数は上がりきりませんでしたが、しっかり堪能できました🔥
一週間の〆の夜は、爽やかラガービールの晴れ風と、愛妻おつまみプレート💕
オリンピック中継観ながら、そしてほぼ寝落ちしながら、まったり過ごしました☺️