金曜日恒例の残業おつかれモードからの花金２本💦
ボディアタック45分
123-1 Overtime
123-2 Padam Padam (Electro House Mix) [Extended Edit]
122-4 Gangster/The Baddest
117-5 Energy
117-7 Front To The Back
117-8 Never Let Me Go
117-9 Here We Go
123-10 Desire
タックジャンプ系が多いのでなかなかのハード選曲、集中力欠いてちょいちょい間違えるし😂、それでもインターバルからはしっかり正気を保って頑張りました🤣
ボディジャム60分
74-1 Secrets "Warm Up"
74-2 Boston Shit "Isolations"
74-3 Right Hand Hi "Club Banger"
74-4~9 "We Came To Wild Out"
-4 Burial (Skrillex & Trollphace Remix)
-5 7/11
-6 Pony
-7 Dirt Off Your Shoulder
-8 What You Know
-9 Prison Riot
108-9 Work For It "RECOVERY"
108-10~15 "WE CAN'T JUMP SHARKS"
-10 Bongos
-11 Run Free (Countdown)
-12 Asking (Extended Remix)
-13 Dominate VIP
-14 Ray of Solar (Tiësto Remix)
-15 Asking (Tasso Remix)
108-16 Trop Baby "GROOVEDOWN"
前半はなんでだろ〜？の74番ヒップホップ。ジャム🔰のジム友さんも参加していましたが、同じ事を数回繰り返す事が多い構成ので割とやりやすかったんじゃないかと思います。
後半は新曲先出しでした♪
ちょっと忙しくてターンもあるので水曜の初回は訳分からず終わった感がありましたが、今回は流れがなんとかつかめました。
ハウスニーのところからの流れが難しいですね。
ハードな花金2本こなして、息子君謹製のハヤシライスと伊勢角屋麦酒のIPL、インディアペールラガーで総仕上げでした。
しっかりとした苦味と濃いめのテイストのIPLが完熟トマトのハヤシライスにベストマッチでした😋🍺✨