こってり残業してからコンバット一本でした。
ボディコンバット45分
95-1a Brutal
95-1b Hurricane (Festival Mix)
98-2 Sorry I'm Not Sorry
98-3 So Much In Love (Sub Focus Remix)
96-4 Walk This Way (Lido Remix)
94-5 Running Up That Hill
93-6 Watch Me Go
93-7 Incoming
横にいる巨人を迎え撃つウォーミングアップ、結構久々でした。
レッグチェックのコンバット1も新曲でやって以来なので懐かしかったです。
コンバット2、3共に下半身を攻めてきますね、リズムに乗って楽しいですけど、脚にきました😂ムエタイがあっさりした曲で助かりました(笑)
今回も心拍数計測が低い、でもやってる時も実感できました。
汗かいてちゃんと動いているけどなかなか上がらないんですよね、調子が良いのか悪いのか・・・
夜は夏の限定ビール、爽やかな中にもコクが感じられるサマークラフトエールで一日を〆ました🍺✨