カレンダー通りの出勤で、水曜日は新曲ガッツリ３本でした。
ボディコンバット45分
98-1a Salt (Toby Green Remix)
98-1b Bonkers
98-2 Sorry I'm Not Sorry
98-3 So Much In Love (Sub Focus Remix)
98-4 New Generation
98-5a Nothing Else (When I Think Of You) (BEATFREAKZ Remix)
98-5b Elemental
98-6 Tembla
98-7 Rhyme Dust (Dimension Remix)
新曲コンバット45分クラスも４回連続でやって、色々とポイントがわかってきました。
苦手のハーフガードも少しできるようになりましたね。
何といっても今回はポジショニングも良くて思い切りできたのがよかったです😆
ジャンプキックやイバーシヴも頑張りました🔥
ボディパンプ45分TB
128-1 大(中) Antidote
128-2 大大中 Dynamite (Dr Phunk Remix)
128-3 大大小 God is a Dancer (Cheyenne Giles & Knock2 Remix)
128-4 大大小(盛) Paranoid
128-BT5 (大) Hydrate
128-BT7 (盛)(中) Tokyo
128-9 (盛)(中)If Only I
トータルボディ２回目でした。
さすがに２回目ともなると、コンビネーションも割とスムーズにこなすことをできるようになりました。
ただ相変わらずランジしながらのローテーターがちょっとカクカクしちゃいますね💦
ボディジャム60分
107-1 Get It "WARM-UP / ISOLATIONS"
107-2 Drifting (Koven Remix) "HYPE"
107-3~8 "I AM ZEE BEAUTIFUL PEACOCK"
-3 Repeating
-4 My Body
-5 RIOT
-6 Peligrosa
-7 Angels
-8 Good For Me
107-9 Be Somebody "RECOVERY"
107-10~15 "WE PUSH ALL THE BUTTONS"
-10 buttons!
-11 Metro
-12 Can U Feel It (Kodat Remix)
-13 Jewel
-14 Fine Day Anthem
-15 Miracle (Hardwell Extended Remix)
107-16 RNP "GROOVEDOWN"
ジャムはこれで仕上がった感があります、ちょっと体力もつかな？ と思いきや、曲に引っ張られてCD2までしっかり頑張れました😆
連休は帰省もあるのでジャム新曲もあと二回できるかどうか？って感じですが、半分ミックスになっても楽しくやれそうです😉
後一日で四連休、しっかりリカバリーのため、アサヒゼロで休肝日としました。
各アイテム新曲の終盤に近づきました(コンバットだけは始まったばかりですが)。