ボディコンバット45分
19-1 I Like Chopin (Rainy Daze)
28-2 The Final Countdown
28-3 Come With Me (Hixxy Remix)
19-4 Where Are You
41-5 Ballroom Blitz
30-6 Bring The Noise (Short Original Mix)
30-7 We Will Rock You (Skitz Radio Mix)
強度は弱目の選曲でしたが、仕事お疲れモードからだったのでこれでも十分。
パワー2は滅多にやらないレア曲でした♪
コンバット3も久々、最後の頭突きを目の前の仮想敵相手にゴスっと決めました🤣
最後のジャンプニーはなかなかキツかったです😂
シバム45分
14-1 Let It Roll
18-2 Que Viva la Vida
UN-3 Physical
29-4 Listen To Your Heart (Extended Club Mix)
34-5 Dinero 44-6 What Is Love?
40-7 Do Bad Well
46-8 INDUSTRY BABY
19-9 Don't Stop
32-10 Boom Boom
32-11 Against All Odds (Extended Mix)
32-12 One Chance To Dance
新曲前最後の新旧ミックス。
Physicalは先週もやりましたが、楽しいですねー、これやるとアタックの方もやりたくなるけど😇
Don't Stopは久々でした、これぞシバムって感じのシンプルで楽しい曲。懐かしいな〜♪
INDUSTRY BABYはジャム新曲にも使われていて、それで選曲したそうです。
そして今週もTWICEやった、カワイク頑張りました😂
仕事お疲れモードからコンバットとシバムやって、風呂上がりののどごしに美味しい😇🍺
しっかり冷やしてなんちゃってビール、これはこれで素朴でいいかも。
そして、そこからの純米酒🍶
常温の日本酒が美味しく呑める季節になってきましたね😇✨
さてスポーツの日を含む三連休になりますが、普通にジム活予定です😇