ようやくアタック復帰戦となりました🔥
ボディアタック30分
112-1 Like A Prayer
112-2 Take You Dancing (Future House Remix Extended Edit)
112-4 Tarantino (Extended Mix)
129-7 Up 2 Speed
129-9 Thunderstruck
117-5 Energy
パンプ、ジャム、コンバット、アタックと復帰戦をやりましたが、やはりアタックが一番キツく感じました😹
ジャムがひたすら楽しかったのに比べてひたすらキツいという、特にパワーのスライドタックはなかなか💦
心拍数はあがらなくてもグループレッスン効果で、常連さんに負けないようにしっかり頑張りました👍
晩酌はコエドのクリスタールIPA白舞🍺
crystalではなくドイツ後のKristall🇩🇪
小麦を使ったドイツのヴァイツェンベースだけど濾過してスッキリIPAに仕上げたそうです。まさにクリアかつ柑橘系のIPAのテイスト、まだまだいろんなビールスタイルが発掘されますね😉✨