体重管理中 12月9日の食事記録

2025年 12月 9日（火）天気:晴

今日の記録

朝

地震対応で応援夜勤

朝食 夜勤明け

おにぎり

昼

昼食 Vie de France

カレーパン・ガーリックフランス・はちみつパン・味噌汁

夜

夕食　

ご飯・おでん