周りに腰痛アピールしながら改善する方法。


腰に手を当てて歩くだけなので30秒位で終わります🫡


なんかついでに顔が上向くようになりました🫡


開脚、前屈、後屈、ケアの方法を講習をオンラインで30〜60分2万円でやってます。


興味ある方はメッセージよろしくお願いします🙇