こないだの美人秘書の180度開脚を見ちゃったもんだから
よ~~っし、180度開脚したろうやないかい!!!
って気持ちになり、開脚ヒーリングを駆使して
イケてるオッサンになったるわい!!!
って思って三日続けましたよ!!!
三日もやったらさすが開脚ヒーリング!!!
かなり足が開いてきました( ^o^)ノ
行程としては
理事長デラックス⇒子羊リチャードですね!!!
理事長デラックスで太ももの張りを緩めておいてから
子羊リチャードで開脚~~~!!!って流れです!
カベで股関節周りの硬さを確認しつつ
締めに180で整える!!!
完璧ですね~~!!
他にも組み合わせてみて効率の良い流れを作っていこうと思います!
お楽しみに~~!!!
・・・しかし180度開脚って色気ないな~(^_^;)
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